第75天真话：全部真相揭晓

说真话需要两个人——一个人说，另外一个听。

——亨利·大卫·梭罗

我们都想要别人对自己坦诚相待，听到真话的唯一方式就是仔细倾听。如果你不仔细听，你就听不到那个人传达的信息中的全部真相。结果可能是，你们之间的谈话或者关系充满了困惑、误解，因此，你们也不会有机会建立亲密的关系。

倾听真话并不是让你只听事实或者那些与你的感觉相同的看法。例如，假设一个约会对象在提到一个你们都参加过的晚会时抱怨：“这些人真无聊，他们就只会谈高尔夫！”

由于你只听了表层意思，你可能会怼回去，“这么说，你觉得打高尔夫没意思？”或者“我跟这些人挺聊得来！”这两句话都表明，你没有听到你的约会对象的真话。你的约会对象并没有说打高尔夫无聊，而且对方也没有提你可能感觉到什么。如果你真的仔细听了，你可能会回答：“你是说你觉得很无聊，因为你只听到人们在谈论高尔夫，是吗？（镜像反射后停顿一下）嗯，我能理解你为何对那不感兴趣（确认对方的权利）。”(www.xing528.com)

倾听真话意味着暂停你自己所想的事情或者偏见，这样你才能与说话的人完全协调一致。以后，你就可以更加有信心以及有效地去与人交流真话，所有的真话。

今天，在跟人交谈时练习专心倾听。如果你感觉在跟谁的交谈中达到了这个目的，就记下那些人的名字。使用镜像反射与确认他人的权利这两个你学过的技巧（第35 ～38 天，第57 ～59 天），以确保你准确地听到了别人的话语。

★深呼吸并放松下来，我将自己的心视为一朵盛开的花。花儿绽开了，别人的真话才能进入我们的意识。正如花儿不必多说，也自有人来观赏和珍视。我承诺，要真正地深入倾听我人生中那些人说的话。