“听了你的建议，我努力让自己倾听丈夫的谈话。一个多月过去了，他对我的态度却仍是老样子。最近一周来，我总是虔诚地坐在那里听他说，他却说我惺惺作态。我真是受够了，以后他爱说不说，我再也不想听了。”
这是半年前，一位女友和我见面时的谈话。对于她来说，倾听丈夫谈话不但没有改善夫妻关系，反而让他们之间的隔阂越来越深。难道是“倾听”的错吗？当然不是。
通过进一步的交谈，我了解到女友在倾听丈夫谈话时，经常是心不在焉。她虽然安静地坐在丈夫面前，但不是在玩手机，就是在绣十字绣。当男人需要她的回应时，她也总是敷衍着“嗯”“哈”了事。在这种状态下，女友还认为自己是在虔诚地倾听，难怪丈夫要说她惺惺作态了。
女性的倾听，对于改善两性关系来说，绝对是一件非常有益的事。因为我们的倾听可以引导男人讲出自己的心事。心理学家认为倾听具有治疗的功能。但如果我们不是一个好的倾听者，不但不能起到治疗的功能，反而会令对方感觉深受伤害。就像我们平时对男人滔滔不绝，但男人却扭头就走时所受到的心理伤害一样。
在很多社交课或者成功课程里，都会提到倾听的重要性。为什么人们如此强调“倾听”呢？除了倾听他人讲话真的很重要以外，还因为绝大多数人都不是一个好的倾听者，很多人需要加强对倾听的训练。而我们身边那些很善于倾听他人的人，也是在后天学习和锻炼中养成的。
那么，是什么导致你不是一个好的倾听者呢？
家庭生活习惯所致。绝大多数人是在“父母说话，小孩子不许插嘴”的环境中长大。这种成长环境让我们对“倾听”并没有多少好感。因为倾听别人讲话，会让人感觉又回到了小时候被父母训斥的情境之中。
思想主观，自以为是。正是这种观念的存在，让女人们耻于做一个“倾听者”，而是把自己定位成一个滔滔不绝的“指挥官”。因此，即使男人说的话非常正确，女人也要打断他们的谈话，自以为是地插上几句。打断别人的谈话，可以说是非常不礼貌的行为，但是我们却似乎经常这样对待自己的男人。
倾听时还在做其他事。也许你正试图倾听，但是却常常忽略倾听的关键要素，那便是专心。倾听男人的谈话，绝不是一边绣十字绣一边听他说话，更不是一边看电视玩手机一边听他说话。女人必须懂得，倾听男人时应该做到专心致志。因为只有当他愿意对你说的时候，你才有机会了解他，并且驾驭他。否则，你可能一无所获。(www.xing528.com)
习惯站在反对立场。很多夫妻是欢喜冤家，一天不吵架都会觉得不舒服。于是，女人在日常生活中会习惯性地站在丈夫的反对立场上。不管丈夫说什么，妻子都会以反对者的姿态进行反驳和斥责。这也使得女人不能成为一个好的倾听者。
要想成为一个好的倾听者，我们需要试着改变自己，以开放的心态去接受男人所说的话，而接受的最典型表现就是倾听。
不要总是听男人说话的弦外之音，那样会让男人觉得跟你说话需要处处小心。纵然你准备好了一双耳朵，你带给男人的不安全感，也会使他说话的欲望大大降低。
我们不要面无表情、无动于衷地聆听，应该做到有针对性地回应，学会让对方清楚地了解你正在听，并且听到了。比如一些简短的重复，或者对他说“原来是这样呀”“是吗”“怪不得”“噢”“嗯”之类的短语予以回应，都能使男人知道你确实听到了。
不要总是反驳他的话，哪怕是他说错了，或者说了你不愿意听到的话。相反，女人应该试着接纳男人。因为当一个人的话被接纳时，那种感觉就好像孩子被母亲拥抱一样温暖。而在倾听的过程中，即使他说的不对或者不够好，你仍能倾听，这本身就是一种接纳。要知道，努力做一个好的倾听者的目的，不仅仅是为了使男人感到愉悦，更是为了使女人更好地和男人相处。有了这样的认识，女人的倾听才会变得温柔自然。
小贴士
要想成为伴侣身边合格的倾听者，不仅仅需要关注到对方的感受和情绪，还应该考虑到自己的需要。比如，你有一个很重要的电话打进来，我们要对伴侣表示出歉意，并在获得许可后，再去认真地接听电话；电话挂掉后，我们再回过头来认真倾听。比如，到了该做饭或者该接孩子放学的时间，到了你安静休息的时间，也一定要及时告诉伴侣自己当下的需要。如果你能重视自己的需要，男人也会重视你的需要。
当你清楚地表达自己的需要后，即使你中断了倾听，对于伴侣来说也是一种尊重。因为那是一种有效并且合理的沟通。
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