我和明心勇鼓励夫妻在表达爱意时，统一两个人的“编码” 和“解码”方式。这就像两个收发报的通信兵，他们会共同学习和使用同一套密码本。
在亲密关系研究中发现，幸福的爱人就连谈话方式也与不太亲密的伴侣不同（米勒，2015）163。他们可能有着双方都能明白的独特暗语或比喻用语，他们使用的惯用语越多，就越幸福美满（Dunleavy et al.，2009），这是因为他们在使用彼此熟知的爱的语言。
在幸福婚姻研习班“表达爱意”的主题训练中，我和明心勇公布了一对幸福夫妻制作“爱的密码本”的密钥系统（见表2.1）。当学员们按照人体接收信息的6种方式，也就是“视、听、嗅、味、触”五感，和包含直觉（第六感）的“综合”这6种方式，来制作完成“爱的密码本”后，他们不仅顺利破译了彼此爱的密语，还实现了伴侣间心与心的碰撞和交融。
表2.1 爱的密码本(www.xing528.com)
对爱的密码的解析，打破了夫妻之间传递爱意的壁垒。一对对夫妻，不断地反馈着收获的喜悦。有学员说：“我现在是带着甜蜜入睡，带着微笑醒来。以前只有热恋时，才有这样的感受。10多年的婚姻生活，这次沟通，好像打通了两个人内心爱的通道，一下子就回到了最初恋爱时的感觉。”
还有的学员和爱人一起制作了“爱的密码本”后写道：“再也不用因为不知道怎么表达爱而发愁了。以前，爱人总说我不够爱她，我觉得很委屈。通过这次学习，我才清晰地认识到，表达爱，也需要学习正确的方法，学会正确解读对方爱的密码。”
这也验证了亲密关系研究中得出的结论：对于亲密表露多的人，比那些保留自己信息的人更招人喜爱（Sprecher et al.，2011）。与那些只是肤浅闲聊的人相比，能触及人性的深入交谈和彼此敞开心扉的人更加健康（Sloan，2010），对生活也更为满意（Mehl et al.，2010）。
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