1.自己和施暴者谈谈并对施暴者的这种行为发出警告，争取解决。许多恶性的家庭暴力案件，都是因为受害者的一再退让，而导致施暴者肆无忌惮。如果施暴者没认识到这种施暴行为的严重性和法律后果，其施暴行为就会逐渐升级，愈演愈烈。
2.找亲人出面解决或报告学校。立即告知亲友，让亲友了解事件过程，除了可以缓解遭受暴力的情绪外，将来也可以让亲友出庭作证。同时，我们也可以报告学校，学校发现学生遭受了家庭暴力，有责任、有义务向公安机关报案。
3.如果你正在遭遇家庭暴力，首先要尽最大可能保证自己和家人的人身安全。如有生命危险，要大声呼救，尽可能让邻居听到或寻找机会拨打报警电话“110”。可以暂时离开家到安全的地方，如警察局、亲人或朋友家居住。
4.如果暴力发生，要注意搜集证据。如果有机会可以将现场施暴过程录音存证或拍照。很多医院都是司法医学鉴定医院，受害人应尽快就近到医院诊治，告诉医生受伤的原因，请求医生详细、准确、客观地记录伤情，为进一步寻求司法鉴定创造条件。
5.可以诉诸法律，利用法律武器维护自己的合法权益。你可向居委会、派出所请求帮助，他们有义务对你提供帮助，并可对施暴者进行治安处罚。在寻求帮助时，一定要留下自己的真实姓名和地址。若你受到的家庭暴力十分严重，你还可向公安局报案，请求追究施暴者的刑事责任。人民法院在审理涉及家庭暴力的案件时，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。
6.人身安全保护令。当事人受到家庭暴力或者面临家庭暴力的状况，可以向人民法院申请人身安全保护令，人民法院应受理。对一些无民事行为能力人、限制行为能力人以及由于强制、威吓无法进行申请的特殊人，其他有关组织和个人还可以代为申请。人身安全保护令人民法院必须受理，人民法院一般情况下在72小时要做出裁定，是发人身安全保护令，还是不发，特殊情况须在24小时内做出。(www.xing528.com)
案例
不堪忍受家暴终弑父
在郭东的记忆里，自己和母亲一直遭受父亲郭某酒后的殴打。4月18日，郭某醉酒后再次对妻子及儿子郭冬进行谩骂和殴打，郭东母亲的头部被他的父亲用铁腿椅子打伤，流血不止。郭某还拿起菜刀扬言要杀死他们母子。17岁的郭冬终于不堪忍受折磨，绕到郭某背后用绳子勒住其颈部致其死亡。之前，居民委员会曾试图调解，但没什么效果。郭东的母亲也想离婚，但郭某坚决不同意，并多次威胁郭母的生命安全。
“我后悔用暴力来对抗暴力！”郭冬说，进入少年管教所之前他对法律方面的知识所知甚少，一时激愤导致犯罪。现在他学习了相关法律知识，才认识到自己当初行为的愚蠢和错误，“求助法律解决问题是最好的办法！”郭冬表示，如果当时他法律意识较强，将家庭暴力问题用法律武器解决，那么就不会出现今天的局面。
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