脾胃乃后天之本：饮食过量损伤肠胃，对人体其他功能带来危害

《素问·痹论篇》曰：“饮食自倍，肠胃乃伤。”《素问·生气通天论篇》又道：“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。”

前一句话的意思是说，如果饮食超过正常的量，就会给肠胃带来损伤，这往往是造成脾胃病的病因。这句话强调，饮食失节很重要的致病原因之一就是饮食过量，联系我们生活的实际情况，会发现这句话堪称经典写照。后一句话可以这么理解，如果饱食，即饮食过量，筋脉便会因为肠胃过多地承载食物过多胀满，而造成连带的损伤，就可能发生大便中夹带脓血的病理病变，从而形成了痔疮。可见，饮食过量，不仅会对脾胃造成损伤，对人体的其他功能也会带来危害。因为从《内经》理论的基础来看，人体是一个整体，没有单独存在的器官或构造，一个部位或者功能的损伤也势必会对整体造成影响。(www.xing528.com)

中医学中有这样的观点——“脾胃乃后天之本”，也就是说，人的后天机体生长、发育，包括是否有健康的身体状况，都受到脾胃（中医概念的“脾胃”）功能的支配和影响。因此，如果我们在平时的生活中不加注意，吃的东西超过了机体所能接受的范围，某类饮食吃得太过，暴饮暴食，对于饮食有偏好等，这些不健康的饮食习惯，都会造成脾胃功能的损伤，从而对人体的健康造成威胁。尤其到了过节的时候，大多数人往往极易放纵饮食。比如说，到了中秋节的时候，各种糕点精彩纷呈，其中大部分都是甜食。从食物性味的角度来看，甜食味甘，甘味对五脏中的脾亲和较大，所以说，甘味的食物食入过多就会对脾胃功能造成损伤，进一步更会危害到其他脏腑，从而引起其他种类的疾病。中医古籍中就有对这一病理损伤的描述，如《本草纲目》：“甘伤肉”；又见“过于甘，心气喘满，色黑，肾气不平，骨痛而发落”。因此，饮食过量或某种食物食入过多，有时候并不是我们想象的那么简单，不是吃多了就隔一段时间不吃即可消化这么简单的事情。因此，建议我们每个人都要在一举一动中加以留心，不因为一时的喜好打乱科学健康的饮食习惯，合理饮食，保护好我们脾胃，保持健康的身体状况。