1.调解的启动
在挪威，法定调解是由法院决定启动，即在法院召开听证会之前调解委员会必须有一个争端强制解决程序。庭外调解则是根据双方先前的协议，通常是在一方当事人认为有必要调解时启动。在庭外调解过程中，如若另一方违反调解协议和《纠纷解决法》相关章节规定的义务，试图阻止庭外争端解决和调解的进程，将会被处以一定的罚款。
2.调解员的任命
《纠纷解决法》第7章第4条规定法定调解中的调解员一般从法院调解小组里选择，然而在当事人的许可下，法院也可委任法院调解小组外人员为调解员或助理。在发生利益冲突的情况下，被提议的调解员和助理可以拒绝任命。庭外调解过程中的调解员通常由双方当事人协商选定，主要以律师为主；当事人也可以要求法院从法庭调解员名单中以书面形式任命调解员。法定调解员和庭外调解员必须遵守公正性原则，在调解过程中澄清事实以避免出现潜在的利益冲突。
3.调解的程序
法定调解通常由调解员在法院调解室进行。与传统的法院和解不同，法定调解员可单独与当事人见面，并要求各方当事人亲自参与调解，以便友好地解决具体的法律纠纷，尽可能更广泛地避免潜在的冲突。一方当事人如若不参加预定的调解会议，将会承担较重的违约成本。而在庭外调解过程中，当事人的代表只要持有授权委托书就可以参加调解会议，并不要求当事人亲自参加。
保密性是法定调解的重要规则之一。调解保密性的建构消除了当事人进行的陈述和披露的信息在后续诉讼对其产生损害的后顾之忧，使得当事人可以在自由、轻松和坦诚的氛围内探求双方的利益共同点。[11]根据《纠纷解决法》第8章第6条的规定，调解笔录由调解员记录，主要包括法院名称、调解会议的时间和地点、各方当事人的身份信息、案卷号以及所达成的纠纷解决方案。调解笔录和调解协议等信息作为案件资料的一部分，具有保密性。及时性是挪威法定调解的另一重要规则。调解根据案件的复杂程度设定不同的时限。一般纠纷的调解时间是几个小时，复杂的纠纷往往需要几天时间。调解不成立即进入审判程序。(www.xing528.com)
4.调解费用
在法定调解中，调解员（法官除外）以及助理，都有权要求当事人支付调解费用。在按法庭确定的酬金率计算调解费用的情况下，法院将承担调解费之外的额外费用。如若法庭、当事人和调解员同意了其他的酬金率，当事人有责任承担额外费用。
各方当事人必须交纳案件受理费、代理人费用以及证人、专家证人的费用。《纠纷解决法》第19条第11款第4项规定法定调解成功的，双方当事人需要确定调解费用的分配并写入调解协议。如果当事人不能达成协议，又未向法院申请自行决定，他们必须各自承担自己的费用。对于庭外调解，各方当事人必须共同承担调解员的报酬及助理的费用，另有约定的除外。如果各方当事人同意从司法调解员的列表中指定一名调解员，当事人和调解员可要求法院核定具体的调解费用。
5.调解的结果
一个成功的司法调解是指各方当事人达成的调解协议解决了纠纷的部分或全部。庭外调解和法定调解的效力存在差异：前者有合同协议的一般效力，而后者是一个具有强制执行效力的协议。基于此原因，大多数当事人会选择法定调解。
若法定调解不成功，案件将立即移交给立案庭，进入诉讼程序。同时，在调解中担任过调解员的法官不能参与后续的诉讼程序。若庭外调解不成功，当事人可以将纠纷呈至相关的调解委员会或立即移交给法庭。
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