夫妻性生活和谐的关键是什么？

婚姻中的性，往往不仅仅是生理需要，也是彼此满足心理亲密的需要，是情感交流的纽带。

如果夫妻还把性当作闭口不谈的禁忌话题，不仅很难促进和谐的性生活，也难以顺利为下一代做性启蒙教育。

S和V夫妻，他们是因为相亲结婚，不善沟通。

这对夫妻，丈夫长期出差，到家之后与妻子性爱模式比较激烈，不容抗拒。妻子因家务繁琐，要分散精力照顾老人、孩子，比较疲惫，有时提不起来兴趣，不想与丈夫发生性关系。

多次，因为丈夫强行发生性关系，妻子感到十分屈辱。虽然现在法律已经对婚内强奸有制裁，但是妻子因为顾忌孩子而继续隐忍。丈夫弄不明白妻子，自己对妻子如此忠诚，从不在外面寻找其他宣泄途径，而妻子竟然死活不同意。

妻子更弄不明白，自己明明不愿意，丈夫为什么要强人所难，难道不懂得尊重彼此意愿吗？就这样，因为夫妻双方彼此不愿意沟通，不了解对方的内在世界，两人已办理离婚手续。

这对夫妻虽然离婚，在我看来，彼此的下一段感情仍存在隐患。因为下一段感情中，如果不多做沟通，不积极了解对方的真实意图，依然会出现感情危机。

一直以来，在中国“性”话题似乎都是禁忌，其实这是一个天大的误区。在没有性启蒙的环境下，许多孩子没有性安全意识，在性病和早孕方面不知道怎么防范、处理。若染上疾病，终身活在阴影之中。若导致流产或者弃婴，伤害自身也伤害了生命。

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性，男女存在差异，个体与个体之间也存在差异。男性的性感觉来得快；而女性的性感觉来得慢、去得慢。

那么，夫妻怎样才能获得和谐的性生活？

1.关于“性”的话题多沟通

双方需要多做沟通：怎么样彼此会舒服？怎么样彼此会排斥？什么时候愿意？什么时候不愿意？这些问题都需要经过沟通才能了解。有了打破禁忌勇于沟通的魄力，生活中的许多关于性的问题大部分都会迎刃而解。

2.注入新鲜感，尝试改变性生活的方式

人都是视觉性动物，容易产生审美疲劳。在性生活的方式上，夫妻双方应该不断创新，例如，不同时间、环境、地点、姿势等等。性生活中的快乐是源自双方的，我们都应该对自己的性快感负责。

3.避免将不满情绪带进夫妻生活中

例如，短暂的吵架、生闷气、发牢骚、争吵等等，一方带着情绪很难从心理上配合对方，如果不和谐或者就此中止夫妻生活，都会为今后两个人的感情埋下隐患。出现情绪上的问题要注意自我调节或及时请教心理咨询师。