松下电器的重要规则：女士着装规范及商务交往注意事项

日本著名的企业家松下幸之助从前不修边幅，企业也不注重形象，因此企业发展缓慢。一天，他理发时，理发师不客气地批评他不注重仪表的问题，说：“你是公司的代表，却这样不注重衣冠，别人会怎么想，连人都这样邋遢，公司会好吗？”从此，松下幸之助一改过去的习惯，开始注意自己在公众面前的仪表仪态，生意也随之兴旺起来。现在，松下电器享誉天下。

思考：仪表的改变给松下电器带来了什么？

得体的穿着，不仅可以使人显得更加美丽，还可以体现出一个人良好的修养和独到的品位。

一、职业着装的基本原则

职业场合必须掌握如下职业着装的基本原则。

1.干净整洁原则

服装并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整。这样穿起来就显得大方得体，精神焕发。整洁并不完全是为了自己，更是尊重他人的需要，这是良好仪态的第一要务。

2.讲究大方原则

服装的穿着不能给人随意的感觉，要挑选适合自己、款式大方的衣服。

3.协调原则

服装要与职业、体型、肤色协调，色彩3～4种。

不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃；而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。因此，可以根据不同需要进行选择和搭配。除了主体衣服之外，鞋袜、手套等的搭配也要多加考究。如，袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好，带有大花纹的袜子不能登大雅之堂；正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子；黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与整体服饰搭配统一起来。

4.TPOR（时间、场合、目的、角色）原则

（1）时间（T）原则。

不同时段的着装规则对女士尤其重要。男士有一套质地上乘的深色西装或中山装足矣，而女士的着装则要随时间而变换。白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性；晚上出席鸡尾酒会就须多加一些修饰，如换一双高跟鞋，戴上有光泽的佩饰，围一条漂亮的丝巾等；服装的选择要适合季节气候的特点，也要与潮流同步。

（2）场合（P）原则。

衣着要与场合协调。与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究；听音乐会或看芭蕾舞，则应按惯例着正装；出席正式宴会时，则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服；而在朋友聚会、郊游等场合，着装最好轻便舒适。试想一下，如果大家都穿便装，你却穿礼服就有欠轻松；同样，如果以便装出席正式宴会，不但是对宴会主人的不尊重，也会令自己尴尬。

（3）目的（O）原则。

不同的职场需求对服装的搭配也有不同的要求。要根据不同的交往目的，选择得体合适的服装，给人留下好印象。

（4）角色（R）原则。

服装要符合个人所在职位以及在场合中所承担的角色。

二、不同场合服装的应对策略

1.公务场合

公务场合指的是人们置身于工作地点。公务场合对于服装款式的基本要求是：庄重、保守、传统。符合这一要求，适用于公务场合的服装款式有制服、套装、套裙、工作服等，不适合在公务场合穿着的服装款式有牛仔装、运动装、沙滩装、家居装等。

2.休闲场合

休闲场合指的是人们置身于闲暇地点，在公务、社交之外，一人独处，或是在公共场合与不相识者共处的时间。居家、健身、旅游、娱乐、逛街等，都属于休闲活动。休闲场合对于服装款式的基本要求是：舒适、方便、自然。符合这一要求，适用于休闲场合的服装款式为家居装、牛仔裤、运动装等，不适合在休闲场合穿着的服装款式则有制服、套裙、套装、工作服、礼服等。

3.社交场合

社交场合，此处特指人们置身于交际地点，用于在上班之外，在公共场合与熟人交往、共处的时间。在这个意义上，聚会、拜会、宴会、舞会、音乐会等，都是典型的社交场合。社交场合对于服装款式的基本要求是：典雅、时尚、个性。符合这一要求，适用于社交场合的服装款式为时装、礼服、民族服装以及个人缝制的个性化服装等，不适合在社交场合穿着的服装款式，则有制服、工作服、牛仔装、运动装、沙滩装、家居装等。

4.正式的场合

正式的场合要求的规格最高。对男士来说，换上黑色礼服、白衬衫，系上黑色缎质宽腰带，打上黑色领结就可以了。不过衬衫袖子要用袖扣，黑色皮鞋一定是系鞋带式的。女士同样必须穿着礼服，及地长裙或小礼服都可以，时髦漂亮的套装也可以派上用场。

在规格较高的晚宴上，女士需穿一身长款晚礼服，配上适合的珠宝饰品，带精巧的晚宴包，可能还得准备一双长手套。男士必须穿黑色燕尾服、黑色缎带裤子、白色衬衫，打白色领结。在国外，国宴、诺贝尔奖颁奖典礼属于这个等级。

三、男士商务着装的原则与规范

1.男士穿西装的“三三”原则

（1）三色原则。

穿西装时，包括上衣、西裤、衬衫、领带、鞋子、袜子在内，全套颜色不宜超过三个色系。

（2）三一定律。

男士在重要场合穿西装时，身上要有三个要件是同一个颜色，分别是鞋子、皮带、公文包，而且首选是黑色。如果佩戴金属表带的手表，那么金属表带的颜色，应该和眼镜镜框、皮带扣的颜色一致；如果佩戴的是真皮表带的手表，那么它的颜色应该和鞋子、皮带、公文包一样，这样才浑然一体，协调好看。

（3）三大禁忌。

①袖子上的商标不能不拆掉。②重要的涉外商务交往中，忌穿夹克时打领带。夹克一般属于休闲装，一般来说，和领带搭配，并不谐调。但是也有一些情况是允许的，一是穿制服式夹克时为了统一，二是一些领导在参加内部活动时，为了显得平易近人。③忌穿白袜子或尼龙袜子，或者有花色的袜子，这样会显得不伦不类。

2.男士西装的穿着规范

（1）西装色彩与面料的选择。

色彩：在西装的颜色选择方面，正装西装应该选择深蓝、深灰、黑灰色等比较稳重的颜色。因为这些颜色不仅彰显男性的端庄儒雅，而且能将面色衬托得更有光彩。而休闲西装可以是单色的，也可以是多色的，或者有条纹或格子，可以是多样的、鲜艳的，比如灰蓝、浅蓝、绿色、紫色、绛红色等。正装西装如图2-1所示，休闲西装如图2-2所示。

图2-1　正装西装

图2-2　休闲西装

面料：正式的、重要的公关场合要穿正装西装，正装西装一般是纯毛面料或者含毛比例较高的混纺面料。这样的面料悬垂、挺括，显得有档次。

（2）衬衫。

衬衫是与西装搭配的重点，选择衬衫要注意其衣领、腰身、长度合身。与西装搭配的衬衫领型多为方领，色彩为单一色，衬衫衣袖要露出西装袖口2厘米左右，以显出层次。衬衫衣领要高出西装衣领，以保护西装衣领并增加美感。在任何场合，衬衫的下摆务必塞进裤内，袖扣必须扣上。衬衫最好每天清洗，保持整洁而无褶皱，特别是领子和袖口要干净，如图2-3所示。

图2-3　衬衫穿着

（3）内衣。

一般衬衫里面不要再穿较厚的棉毛衣衫，如天冷必须穿时，只能在衬衫外面再套一件西装背心或一件羊毛衫，以不显臃肿为度，且不要把领口和袖口露出来。如果长袖衬衫里一定要穿内衣、背心，要选择V领的款式。

（4）领带。

领带是男士衣着品位和绅士风度的象征，凡在比较正式的场合，穿西装都须系领带。领带的长度以到皮带扣中间处为佳，色彩和花纹一般以冷暖相间为好，而且要与年龄、肤色、爱好相协调。领带的系法有普通结（小结）、小温莎结（中结）和大温莎结（大结）三种，如图2-4至图2-6所示。

图2-4　普通结

图2-5　小温莎结

图2-6　大温莎结

（5）领带夹。

领带夹主要用于将领带固定在衬衫上。领带夹的正确位置应是在衬衫从上往下数的第四粒纽扣上方。如果使用领带链的话，应把领带链挂在第三粒纽扣上，链子下垂时在第四粒纽扣的位置。

（6）鞋袜。

穿西装只能配皮鞋，并保持鞋面的清洁光亮。参加重大社交活动，特别是涉外活动前，一定要擦皮鞋，这是对宾客的尊重。旅游鞋或长筒靴等不宜在正式场合穿着。与皮鞋配套的袜子应选择深色的棉毛袜，忌穿白色袜或其他浅色袜，也不应穿尼龙袜。袜子的长度应在脚踝以上，避免坐下时露出小腿的皮肤，这样有失庄重。

（7）纽扣。

一般在正式场合，单排双粒扣和三粒扣的西装都应扣好上面的纽扣，而将最下方的纽扣散开，这样你坐下时腹部不会隆起而显得鼓鼓囊囊，而且不会让你的形象显得过于呆板。但穿着双排扣西装时，必须一粒不落地将纽扣全部扣上。

在非正式场合，单排扣西装也可不扣纽扣，敞开衣襟的穿法会比较随意、轻松又不失礼。克林顿当年竞选美国总统时经常参加一些亲民的户外集会，就常常以双粒扣敞开式的穿法现身，系上领带但不带领带夹，风吹过来衣襟和领带随风轻扬，十分潇洒。

（8）西裤。

西裤作为西装整体的另一主要部分，要与上装相协调，以构成和谐的整体。西裤长度以接触脚背为宜，裤腰大小以合扣后可插入手掌为佳。穿着西裤时，裤扣要扣、拉链要拉严。

（9）口袋。

无论哪种西装，其外侧口袋都不应装太多东西，上衣外左胸袋只可放置装饰性的口袋巾或参加宴会时的鲜花；外侧下方的两个口袋除临时装单张名片外，也不宜放其他东西；内侧左右的胸袋可放钢笔、钱包或名片，但不宜放过厚的东西，以保持胸部的平挺。

3.男士商务休闲装

现代社会，人人追求个性，商务男士往往也希望自己给别人留下个性、潇洒的印象，这推动了男士休闲服的流行。

男士的休闲服以棉麻织物居多，强调返璞归真、回归自然的风格。男士休闲服可以是全棉的运动衫、毛衣、夹克衫、T恤衫等，能与各式休闲裤搭配。休闲裤子的面料可以是棉、毛或法兰绒等。休闲服的穿着打扮应讲究统一和谐，切忌上身传统、下身休闲。休闲服适合外出游玩、会见朋友时穿，在很多要求不严格的工作环境也可以穿，但在一些正式的宴会、招待会等注重礼仪的场合，还是不穿为好，此时仍以穿西装为宜。(www.xing528.com)

（1）休闲西装。

衣柜中的休闲西装对于大多数现代男士来说是最百搭的，尤其是蓝色羊毛或者山羊绒面料。蓝色的休闲西装基本上可以和任何衣物搭配。例如，条纹或单色衬衫，单色领带、复杂图案的领带或干脆不要领带，卡其布裤、法兰绒裤或牛仔裤，平底鞋、系带鞋或猎装鞋等。经典的休闲西装可以在办公室里穿，也可以在飞机上等非正式的场合穿。配上黑色衬衣或者黑色套头毛衣，在酒吧也是很合适的。

（2）夹克衫。

夹克衫是市面上最流行、最随意、年龄跨度最大的一种基本的男子服饰，其特点是随意、大方、实用性强，无论正式或非正式场合均可穿着。男士夹克款式多样、质地不一，男士在选择时应根据年龄、肤色、季节等选择合适的夹克。一般而言，冬季，男子夹克以保暖为主，颜色以深暗色为宜；春秋季节，男子夹克以款型轻薄、颜色淡雅为宜。试穿夹克时，以双手能伸展自如为原则。夹克的长度一般比西装和中山装短，宽度上比西装稍大。夹克不能盖住整个屁股，长度以腰节以下、臂部一半以上为好。穿夹克时，宜选择合适的长裤。夹克可以搭配西裤、牛仔裤或休闲裤，但裤筒不宜过于肥大，尤其是个子矮小的男子，裤子更不应太肥、太大，小裤脚不适合搭配夹克穿着。

（3）休闲裤。

适合穿休闲裤的场合一般都很随意，相对于西裤来说，其样式也要丰富一些，男式休闲裤的裤型以直筒为主，可搭配T恤。休闲裤也有肥大的，像滑板裤就极宽松，休闲意味更浓。

在颜色上，男裤大多偏于冷色调，西裤多是深蓝色、铁灰色、咖啡色等，即使是休闲裤，也少见暖色调。到各大商场、服装城的男装区转一转，看看那一条条悬挂着的西裤，你绝对不会产生眼花缭乱的感觉。

4.配件

（1）公文包。

公文包是男士的隐形名片，男士应选择适合自己职业、身份的公文包。一款适合自己的公文包是品位的象征，优质的选料和大方的设计，都能凸显男性的阳刚之气和优雅内敛的风貌。

商务男士选择公文包如同他们对服装的需求一样，着重强调上乘的品质以及设计的现代，以质地考究、做工精良为标准。选用皮制公文包可以提升整个人的气质。现在有一些塑料品质的公文包也做得很好，挑优质品牌、设计新颖的款式，可以相对加分。

公文包的大小应该保证能够放入A4纸张，最好能够放下笔记本电脑。不过，公文包不要太大，否则，会让你看起来好像被工作压得直不起身，过重的公文包可能会对背部或肩膀造成压力。

现代社会，随着笔记本电脑的普及和无纸化办公的发展，电脑包大有取代公文包的趋势。平时的商务活动中，背一个笔记本，电脑包外层再放些文件，也是适合的。

（2）皮带。

在皮带式样与材质的选择上，男士请千万保持低调。黑色、栗色或棕色的皮带配以钢质、金质或银质的皮带扣比较正统合宜，它们既能搭配各种衣服，又适合各种场合，还可以很好地表现职业男士的气质。不要轻易使用式样新奇的皮带。高质量的皮带应该是全皮的或者直接由一块皮子制成，或者使用皮子作为内衬。在比较随意的场合，一条用皮绳编结而成的皮带是不错的选择。不过，最好还是选择与正装和休闲装都可以搭配的皮带。牛皮通常是制作正装皮带的最佳材质。

皮带的宽度应保持在3厘米。如果皮带太窄，会失去男性的阳刚之气；太宽的皮带只适合于休闲、牛仔风格的裤子。皮带的长度应该大于裤子的腰围。如果你穿35号的裤子，就应该选择36号的皮带。简言之，皮带的长度应该比裤子的腰围长5厘米左右。

在搭配上，服饰对皮带的选择也会有一定的影响。黑色的裤子应配黑色的皮带。黑色的皮带可谓“万能皮带”，因为它与任何服饰搭配都不会特别显眼。选择皮带时，不要忘记确定它的宽度要与裤子上的皮带环相当。如果你有一身时髦漂亮的套装，不妨用背带代替皮带。但是，请不要在穿卡其布材质的裤装时使用背带，也不要背带、皮带一起用。

很多男士喜欢将手机、钥匙等物品挂在皮带上，这往往会给他的形象减分，因为这会给人邋遢、随意的感觉。简洁、干练是一个男士商务形象的主要特征。

（3）腕表。

腕表是商务男士不可或缺的符号之一，品牌表虽然价格贵了一些，但却往往成为谈判成功的秘密武器。所以，如果有可能，男士尽量要拥有一块证明自己身份的腕表，腕表的选择要注意尊贵、大方的特点，不能过分夸张。

（4）男士戒指。

男士戴戒指现在已经很普遍了，有些是订婚或结婚戒指，有些是装饰性的戒指。男士宜选择较粗大的金银戒指，一般不宜戴镂空的或镶嵌他物的戒指。男士一般戴一枚戒指，不宜戴两枚以上的戒指；戒指的图案不要太过花哨，应显示出男子的阳刚之气。

（5）眼镜。

眼镜的佩戴应与脸型相协调：粗犷豪放的方形脸宜选用的是架粗沉稳的大方型镜架；下巴消瘦的尖形脸则适宜选用架型纤细、镜框下角呈锐角形的镜架；长脸型的人可以选择色深而不透明的阔边镜腿的镜架，以使脸显得短些；脸型较短的人则应选择镜框底边无色透明的镜架，最好是无框底的镜架，这样就能使视点上移，脸型加长。一般说来，圆脸型不宜使用圆形镜架；椭圆脸型的人镜框不应过分扁圆；脸型清瘦的宜选用轻巧纤秀的镜架，使人感觉文雅清秀。如果双眼间距过窄，可以选配两个镜框之间的镜桥呈透明或淡色的眼镜架；而如果双眼间距过宽，则适宜选用镜桥呈黑色或深色或镜桥上有装饰图案的镜架，以矫正眼距过宽的不足。

四、女士商务着装

1.女士商务着装原则与规范

职业女性形象应该是：干练、靓丽、柔中带刚、整洁细致，同时又不乏亲和力。比较好的做法是从发型、饰品、妆容、服装等各个方面做些细节上的小变化。

（1）大小合适。

一套做工精良的优质面料套裙，穿在一位白领丽人身上，无疑会使其魅力大增。但是，如果真的想让穿在自己身上的套裙美丽而生动，就必须大小相宜。过大或过小、过肥或过瘦的套裙，通常都不会穿出美感。

选购套装时，建议向上抬起双肘，看看腋下部位是否紧绷；向前环抱双肘，看看后背是否活动自如；胸部的凸出与侧腰部位的收腰是否裁剪得刚刚好；坐下时腰腹部会不会产生很多褶皱；衬里的用料和裁剪是否与面料同样讲究。

应当注意的是，上衣的袖长以恰恰盖住穿着者的手腕为好。衣袖如果过长，甚至在垂手立时挡住着装者的大半手掌，往往会使其看上去矮小而无神；袖子如果过短，动不动就使着装者“捉襟见肘”，甚至将其手腕完全暴露，则会显得滑稽而随便。还应注意，上衣或裤子均不可过于肥大或包身。过于肥大会使着装者显得萎靡不振，过于包身的套裙则往往会令着装者不自然。

（2）颜色、图案得体。

套裙以冷色调为主，应当清新、雅致而庄重，以体现着装者的端庄和稳重。藏青、黑等冷色调的套裙都可以，最好不选鲜亮抢眼的颜色。两件套套裙的上衣和裙子可以是一色的，也可以是上浅下深或上深下浅的搭配，这样形成的对比可以强化留给别人的印象。女士商务装如图2-7所示。

图2-7　女士商务装

正式场合穿的套裙，不带任何图案，朴素而简洁。其他场合可以选择以方格为主体图案的套裙，可以使人静中有动，让冷色调的套裙充满活力。一些以圆点、条纹为主体图案的套裙也可以选择，但不能用花卉、宠物、人物等符号作为主体图案。套裙上不要添加过多的点缀，否则会显得杂乱而小气。

（3）穿法合礼。

在穿套裙时，必须依照一定的穿着方法，将其穿得得体到位。尤其要注意的是，上衣的领子要完全翻好，衣袋的盖子要翻出来盖住衣袋；不允许将上衣披在身上或者搭在身上；裙子要穿得端端正正，上下之处务必好好对齐。

需要指出的是，女士在出席正式场合前，一定要抽出一点时间仔细地检查一下自己所穿的衣裙，看看纽扣是否系好、拉锁是否拉好。在大庭广众之下，如果上衣的衣扣漏系，或者裙子的拉锁忘记拉上，都会令着装者尴尬。

（4）考虑场合。

女士在正式的商务交往中，一般以穿着套裙为宜。在涉外商务活动中，则一定要穿套裙。除此之外，则没有一定之规。在出席宴会、舞会、音乐会时，可酌情选择与此类场合相协调的礼服或时装，此刻依旧穿套裙，会使自己与场合“格格不入”，并且还有可能影响他人的情绪。外出观光旅游、上街购物、健身锻炼时，女士一般穿休闲装、运动装等。

（5）搭配适宜。

就配饰而言，女士在穿套裙时的主要要求是以少为宜，合乎身份。在日常工作环境中，可以不佩戴过多的首饰。如果要佩戴的话，腕表、一粒式的耳环或耳钉、胸针或项链任选其一就足够了。不仅如此，穿套裙的女士在佩戴首饰时，还必须兼顾自己职业女性的身份，千万不要佩戴有可能过度张扬自己“女人味”的耳环、手镯、脚链等。

（6）举止得体。

虽说套裙最能够体现女性的柔美曲线，但着装者举止不雅，在穿着套裙时对个人的仪态毫无要求，则必定会毁坏套装本该有的美感。

穿上套裙后，女士要站得又稳又正。不可以双腿叉开，站得东倒西歪，或是倚墙而立。就座以后，务必注意姿态，切勿双腿分开过大，或是翘起一条腿来，抖动脚尖，更不可用脚尖挑着鞋晃动，甚至当众脱下鞋来。

一套剪裁合身或稍为紧身的套裙，在行走或取放东西时，有可能对着装者产生一定程度的制约。由于裙摆所限，穿套装走路时不能大步向前，而应该以小碎步前行。行进过程中，步子以轻、稳为佳，不可走得“咚咚”直响。需要去取某物时，若其与自己相距较远，可请他人相助，不要踮起脚尖、伸直胳膊费力地去够，或是俯身、埋头去拿，以免发生套裙开裂的尴尬情形。

（7）鞋袜相配。

和套裙配套的鞋子应该是皮鞋，黑色的牛皮鞋最好，也可以选择和套裙色彩一致的皮鞋。袜子可以是尼龙丝袜或羊毛袜。但最好别穿鲜红、明黄、艳绿、浅紫色的袜子。袜子一般有肉色、黑色、浅灰、浅棕等几种常规选择，最好选择单色。

穿套裙时，鞋、袜、裙子之间的颜色必须协调。鞋、裙的色彩必须深于或略同于袜子的色彩。如果一位女士穿白色套裙、白色皮鞋时配上一双黑袜子，就会给人长着一双“乌鸦腿”的感觉。不论是鞋还是袜子，图案和装饰都不要过多。

在和套裙搭配穿着时，鞋袜在款式上也有讲究，可以是高跟、半高跟或盖式皮鞋。系带式皮鞋、丁字式皮鞋、皮靴、皮凉鞋等都不适合搭配套裙。高筒袜和连裤袜，是和套裙搭配袜子的标准。中筒袜、低筒袜不要和套裙同时穿。

另外，鞋袜应当大小相配套，完好无损。不要随意乱穿，更不能当众脱下。不要同时穿两双袜子，也不可将九分裤、健美裤等当成袜子穿。有些女士喜欢有空便脱下鞋子，或是用脚尖挑着鞋子，还有个别人经常将袜子折下去一半，甚至当着外人的面脱去袜子，这些都是不礼貌的行为。

2.女士商务着装禁忌

女士商务着装要提防六大错误。

（1）上衣暴露。

职场中穿吊带上衣显然不太合适，比较暴露的穿着容易给人不可靠的感觉。如果想穿吊带上衣，不妨多加件外套，围条丝巾，这样就不会显得过分暴露了。

（2）下衣过短。

职场女性下半身穿低腰裤时要小心，只要蹲下来就会露出底裤，甚至腹股沟，显得非常不雅。建议搭配较长的上衣或用其他方式来遮掩。至于性感短裤和超短迷你裙，在穿着时都需要多加注意，最好避免穿到办公室去。

（3）浓妆艳抹。

顶着大浓妆上班，就像作秀一样，不像是要认真工作的样子，所以应该避免。

（4）指甲艳丽。

又长又艳丽的水晶指甲，虽然漂亮，但是却会妨碍手指的活动，例如打字等，这样就会给人留下一种不专业的印象。

（5）提包随意。

不要用纸袋代替手提包晃来晃去，这样有损职场白领干练、优雅的形象。

（6）鞋子露脚。

露出整个脚踝的鞋子太过随便，在办公室里不应该穿这样的鞋子，更不应该穿拖鞋。

3.女士商务着装搭配技巧

由于每个人的身材差异，在选择商务着装时，我们需要扬长避短，选择适合自己的着装。

（1）颈短的补救技巧。

要是你的脖子又短又粗，就最好不要穿高领衫或立领衫，因为领口直接顶到下巴会显得特别不美观。另外，不要选择深色圆领衫。当你穿黑色圆领衫时，黑色布与白白的颈部皮肤会形成鲜明的对比，效果就好像将颈项切短了一半，这样脖子显得更短。如果你一定要穿高领或立领衫，选择肉色、米色、白色。最好选浅色V领衫，它会让短颈看起来长了一大截。圆领与V领穿着效果对比如图2-8所示。

图2-8　圆领与V领穿着效果对比

（2）腰长腿短的补救技巧。

如果腰长腿短，又想穿长裤，怎么穿会好看点呢？把人们的注意力往上移，即将上衣的焦点放在领口，像穿荷叶领或戴七彩丝巾等，再穿上暗色长裤便可以了。选择高腰直腿裤型，可以穿一双坡跟鞋，间接加长双腿。

穿裙子时要注意，不要穿窄身直裙。否则照镜子时从前面看不到什么不对，但从后面看，便可看见腰腿的位置，不好看。想穿裙子，最好穿高腰的A字裙，没人看得见你的臀部所在，高腰也有把腿加长的效果。

（3）个子矮的补救技巧。

要让身体比例匀称，头、身、四肢要比例协调，衣服要合身。举几个反面例子，你本来头就大，你却烫个卷发，令头看起来更加大。又如，你买了个大手袋，由于肩带太长而拖到了臀部，那么这个尺码太大的手袋便出卖了你身高的秘密。简单而言，个子矮小的人要用小巧的东西。选择短款服装，避免长款服装。可以多露点手臂和腿，剪一个小巧的发型。还有，穿浅色衣服也有一定帮助。