经过前面三天的训练，相信你在一分钟文章上的训练已经有了进步。我们今天的内容会增加一个新的环节，实际书籍阅读环节。因为看文章和实际看书还是有区别的。今天是阅读书籍的第一天，我们还是从消遣性读物开始。首先你要准备一些消遣性读物用作平时训练用。
实际阅读书籍和一分钟文章训练还是有差别的。差别主要在于：
一、实际阅读书籍的时间不像文章一分钟计时训练的时间卡得那么严格，因为看书是一个持续的过程，所以多一点时间少一点时间都可以接受。可以这样说，我10分钟大概阅读了多少页，或者100页的内容我大概花了多少时间。实际阅读速度在平均下来一分钟2～4页都是可以接受的。
二、文章一分钟计时训练虽然速度也有快慢变化，但是因为时间紧迫这种变化不明显。实际看一本书，速度快慢变化就比较明显，有些内容比较轻松的地方阅读会比较快，有些地方可能会阅读慢一点。
三、文章一分钟计时训练完了之后一定要做回忆训练，这样才算一个完整的训练。但是实际阅读书籍的时候，就不需要做回忆训练，因为一本书做回忆训练太耗费时间，而且一本书的内容太多了，回忆的时候会比较粗略，一般阅读完了之后有收获感就行。就像你以前阅读完书籍之后，不会像考试一样闲得无聊说我没事做一下回忆训练吧。
因为我们见过了文章的回忆训练，这种能力就会迁移到书籍上，尽管看完书籍时候印象没有看完一篇文章那么清晰，记住的细节多，但是依然会比你传统速度阅读完一本书籍的收获感多。
从现在开始阅读书籍了，大家要记住一句话，并把这句话深深印在脑子里面：根据你的阅读目标和阅读书籍的体裁，调整你的阅读方式。
简单来说我们的书籍和阅读目标分三类：1.阅读消遣性读物（小说、报纸、杂志）目的是为了打发时间、了解最新资讯；2.阅读提升能力和专业书籍提升自己的综合能力和自己的专业知识；3.阅读考试的书通过考试。
很多人阅读书籍的时候速度慢，其中一个很重要的原因就是目标不清晰，没有什么阅读“技巧”。无论什么种类的书，阅读目标都是用慢慢看的方式阅读。“用一种方式打天下”这显然是不科学的。
我们今天看的书是消遣性读物，那我们通过一个实例分析一下，为什么以前阅读书籍慢，以及应该如何阅读。
范例：童年
我们从一份档案开始。
姓名：朱元璋
别名（外号）：朱重八、朱国瑞
性别：男
民族：汉
血型：？
职业：皇帝
家庭出身：（至少三代）贫农
生卒：1328－1398年
最喜欢的颜色：黄色（这个好像没得选）
社会关系：
母亲：陈氏，农民（不好意思，史书中好像没有她的名字）
座右铭：你的就是我的，我还是我的
主要经历：
1328－1344年 放牛
1344－1347年 做和尚，主要工作是出去讨饭（这个……）
1347－1352年 做和尚主要工作是撞钟
1352－1368年 造反（这个猛）
1368－1398年 主要工作是做皇帝
一切的事情都从1328年的那个夜晚开始，农民朱五四的妻子陈氏生下了一个男婴，大家都知道了，这个男婴就是后来的朱元璋。
大凡皇帝出世，后来的史书上都会有一些类似的怪象记载。比如刮风啊，下暴雨啊，冒香气啊，天上星星闪啊，到处放红光啊，反正就是要告诉你，这个人和别人不一样。朱元璋先生也不例外，他出生时，红光满地，夜间房屋中出现异光，以至于邻居以为失火了，跑来相救《明实录》。
（内容来自《明朝那些事儿》）
当我们看到这样一本书，首先你要明确你的阅读目标是什么？是消遣打发时间，简单看看就行；还是为了考试，里面每个人名、年代都要背下来？
比如实例中方框框起来的第一部分，看得快的人，很快看一下就知道了要介绍的这个人物（朱元璋）大概的情况。
但是看得慢的人，几乎还是一个个字慢慢看，特别是在朱元璋的别名：朱重八、朱国瑞，这两个人名停的时间比较长，有些伙伴甚至还停下来刻意的背诵记忆。
这样停下来记忆的方式确实会对这个信息记得比较牢，但是你想想，这样做有没必要。因为这套书一共7册，合计1900多页，超过100万字。里面的人物走马灯一样上上下下。其实就算你现在记住了，后面依然会忘记（遗忘定律）。但是在你这样停的时间比较长，可能你在看第二行的时候，别人已经看到第十行了。
另外还有一个比较有代表的就是方框的年代部分，看得快的伙伴会看年代，但是不会太关注，主要看后面的经历，但是看得慢的，每个经历的年代会停下来算一下。比如放了16年的牛，那恭喜你，你算的非常正确。但是你有没想过，你阅读这本书的目标是什么，把每个年代背诵下来？这一套书里面的年代没有上万个也至少有上千个。后面随着时间的推移，你依然会忘记。
我的阅读习惯，看这样消遣性读物。遇到人名、地名和年代之类的我一般不会太关注，甚至直接略过，所以会效率更高。
有些伙伴可能会说：老师你这样看书太粗略了，体验不到阅读的乐趣，人名和地名都不记得。
对于这样的疑惑，首先你要明白其实阅读书籍第一遍印象都是比较粗略的（遗忘定律的影响），其实你哪怕一个个字慢慢看效果也是差不多。因为这个人名、地名不重要，就算你当下背诵了，随着时间推移依然会忘记。但是如果一个人名、地名重要，一定会在书籍中出现很多次，重复多了，自然就记住了。
其实我们看书的目的，首先是获取信息，以前你对这个人不了解（假设这篇文章写的不是朱元璋，而是一个你不认识的人），但是通过那一页的内容，我知道了他大致的情况（出身、家庭背景、经历、成就等），这就是最基本的阅读目的，传统的慢慢阅读完效果也不过如此。至于是否要精确记忆所有的信息，那要看是否有需要。
在我们的课程中，还有些伙伴提出其他的问题：“老师，如果这本书我要考试呢？”如果考试的话，那明显的阅读目标又变了，我会用记忆书本的方法把时间、人名、历史事件背得滚瓜烂熟。
通过上面的分析，各位伙伴可以思考一下，你是不是因为这些原因造成你的阅读效果不理想。刚开始因为不熟练，会造成阅读书籍时候的效果不太理想，体验不到阅读书籍的乐趣，但是随着阅读能力越来越强，一定会让阅读速度比以前快，感觉也会比以前好。
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