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法式番茄酿肉:超简单烤箱料理,40分钟制作,中等难度

时间:2023-07-29 理论教育 版权反馈
【摘要】:吃出法式精致范儿烹饪时间 40分钟难易程度 中等—特色—这是一道经典的法式家常菜,经过高温烘烤,番茄的清新酸味,混着阵阵肉香,着实诱人。2 番茄洗净,从距蒂1.5厘米左右处横切开,用勺子掏出果肉,保持外形完整。6 加入掏出的番茄肉、黑胡椒粉和普罗旺斯混合香料,中火翻炒至番茄汁收干。8 取出烤好的番茄酿肉,撒上奶酪粉,点缀上新鲜的迷迭香即可。

法式番茄酿肉:超简单烤箱料理,40分钟制作,中等难度

吃出法式精致范儿

烹饪时间 40分钟

难易程度 中等

—特色—

这是一道经典的法式家常菜,经过高温烘烤,番茄的清新酸味,混着阵阵肉香,着实诱人。

主料:

番茄 4个

猪肉末 250克

洋葱 1个

辅料:

盐、红酒 各1茶匙

黑胡椒粉 1茶匙

橄榄油 2汤匙

大蒜 4瓣

奶酪粉 1汤匙(www.xing528.com)

新鲜迷迭香 少许

普罗旺斯混合香料 1茶匙

TIPS

● 除了猪肉,法国人也常用羊肉牛肉来做这道菜。

● 如果没有新鲜迷迭香,也可以用罗勒来代替,甚至香葱切碎撒上也可以。

做法:

1肉末放入小碗中,加入盐和红酒,搅拌均匀。

2 番茄洗净,从距蒂1.5厘米左右处横切开,用勺子掏出果肉,保持外形完整。

3 洋葱去皮,用切碎机切成小丁;大蒜去皮,用压蒜器压成蒜蓉

4 炒锅烧热,加入2汤匙橄榄油,倒入蒜蓉爆香,然后倒入洋葱粒,转中火翻炒1分钟。

5 倒入肉馅,继续翻炒至肉馅熟透,洋葱变透明。

6 加入掏出的番茄肉、黑胡椒粉和普罗旺斯混合香料,中火翻炒至番茄汁收干。

7 烤箱预热至200℃,烤盘包裹锡纸;将炒好的肉馅用勺子塞入番茄中,送入烤箱中层,烘烤10分钟。

8 取出烤好的番茄酿肉,撒上奶酪粉,点缀上新鲜的迷迭香即可。

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