【摘要】：再以黄油滋润、奶酪提味，淋上充满诱惑的巧克力酱，撒上美美的杏仁片，就算它热量再高，也是一枚让人无法拒绝的甜蜜炸弹。主料：香蕉2根巧克力酱适量辅料：黄油15克奶油奶酪50克杏仁片适量做法：1 烤箱预热至200℃；烤盘包裹好锡纸；香蕉去皮，摆放在烤盘上。5 奶油奶酪切成细条。7 将奶酪填入香蕉中，继续放回烤箱中层，烘烤5分钟左右，至奶酪融化。8 在烤好的奶酪香蕉上淋上巧克力酱，撒上杏仁片作为点缀即可。
热量再高也不愿错过
烹饪时间 50分钟
难易程度 简单
—特色—
香蕉绵绵软软，直接吃就非常香甜，经过高温烘烤，更拥有了奶油般的香滑口感。再以黄油滋润、奶酪提味，淋上充满诱惑的巧克力酱，撒上美美的杏仁片，就算它热量再高，也是一枚让人无法拒绝的甜蜜炸弹。
营养贴士
巧克力虽然热量较高，但它含有的可可碱具有振奋精神的功效，能唤起人的身体感官，刺激大脑分泌内啡肽，从而起到一定的缓解压力、消除抑郁情绪的作用。
TIPS
巧克力酱需要购买液态的（例如好时巧克力酱），而不是固态的（Nutella），这样才方便浇淋。
主料：
香蕉 2根
巧克力酱 适量
辅料：
黄油 15克
奶油奶酪 50克
杏仁片 适量
做法：
1 烤箱预热至200℃；烤盘包裹好锡纸；香蕉去皮，摆放在烤盘上。
2 黄油放入小碗，微波炉加热30秒使之融化。
3 用毛刷蘸取黄油，刷在香蕉表面。
4 送入烤箱中层，烘烤20分钟；取出翻面，再刷一层黄油，放回烤箱继续烘烤15分钟。
5 奶油奶酪切成细条。
6 取出烤盘，在香蕉上划一刀，不要划透。
7 将奶酪填入香蕉中，继续放回烤箱中层，烘烤5分钟左右，至奶酪融化。
8 在烤好的奶酪香蕉上淋上巧克力酱，撒上杏仁片作为点缀即可。
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