快乐足球：急停与变向游戏方法

小朋友你能做到不推搡吗？

热身游戏一：三个字

游戏方法：三个字游戏至少要3人以上才能开始，人越多越好玩，先选出一人扮“鬼”。那个“鬼”要是快抓到你了，你就说三个字的词语定在那里别动，“鬼”就抓不到你了。其他人拍你一下你就可以继续跑了。但是要让“鬼”抓到了就得当鬼咯！

小朋友们你们能做到反应迅速、动作准确吗？

热身游戏二：水、火、雷、电

游戏方法：参与者在直径为15米的圆圈内快跑，教师接连喊“水”“火”“雷”“电”，所有人必须做出与之相适应的动作。怎样做“水”“火”“雷”“电”的动作呢？（“水”动作为两手侧平举上下摆动，“火”动作为两手并举头上左右摆动，“雷”动作为下蹲，“电”动作为两手前平举）。

提升游戏一：“猎人”抓“兔子”游戏

游戏方法：在一个长40米、宽35米的场地，教师指定1名队员作“猎人”，其他队员为“兔子”。所有的“兔子”持球在场地内随意带球散开，教师鸣哨后，“猎人”徒手抓“兔子”，被抓到的“兔子”立即退出到场外，进行颠耍球，“猎人”继续抓“兔子”，40秒钟时教师鸣哨停止，统计“猎人”抓到了多少只“兔子”。然后被抓到的“兔子”也回到场内，换1个“猎人”继续抓“兔子”，40秒钟时教师再次鸣哨，统计“猎人”抓到多少只“兔子”。每40秒钟换1个“猎人”重新抓“兔子”，依此反复地进行，直到游戏结束，抓到“兔子”最多的“猎人”和没被抓到过的“兔子”，为最后的胜利者。

提升游戏二：听号接球

游戏方法：练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教师持球站在圈中心，将球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。(www.xing528.com)

游戏秘诀：根据时间和空间采取应急行动

身体素质专项练习一：听哨行动

练习方法：站在起跑线成一排，做原地快速跑。当听到教师第一次哨声后做加速跑，短时间内听到第二次哨音立即做缓冲、停止。

身体素质专项练习二：8字长龙

练习方法：按照教师指定的线路图，学生15人一组绕“8”字跑。

能力拓展：传球触人

游戏方法：队员分散站在足球场内。两个引导人利用传球不断移动，追逐场上队员并以球触及场内闪躲逃跑的队员，凡被球触及者参加传球，直到场上队员全部被触及为止。

要求：传球者不得运球；闪逃者不能踩线或跑出界外。