十多年前，我在一艘乌克兰的游轮上认识了我的好朋友菲利普，我们都是在那边做文化交流的法国艺术家。有几天，由于船上出了点状况，我们俩不得不挤在同一间船舱里。正是跟我生活在一起的这段时间，菲利普见识了我超强的组织行动力，还有我“秒出门”的方法。
不用我说，大家都知道两个人一起生活在一个相对狭窄的空间里，肯定需要双方的相互理解……在这里，我就不必说明当时是谁在适应谁的生活方式了，这是菲利普的原话：“每当法比安要回房间的时候，我的衣服就会因为害怕他而自己折好，东西也自动跳进抽屉里……”
但是让他触动最深的，是看到我不管接下来要见谁、要做什么，我总能等到最后一分钟再开始准备。如果我们需要在15点50分离开船舱，那么肯定到了15点49分，我还躺在床上看电影……但到了15点50分整，我已经站在门口打哈欠了，为什么呢，因为我在等另外那个还没准备好的人。是的，我可以一分钟甚至一秒钟准备好出门，直到今天，我身边还有很多人在看到了我的“绝活”之后感到无比惊讶……
这件事的诀窍，不管是说起来还是做起来都很简单。当你回到家或者是到达某个地方的时候，因为之前一直在路上，所以你还处于精神紧张的状态，这时候你整个身体都还是处于动态的。但是一旦坐下来，你就会马上转变为静态了，对吧？所以在这个时候不要马上放松下来，趁你还在状态，先给你的下次出发做好准备。你至少要做到：
把鞋子放好，鞋带完全解开。
把钥匙放到最方便你下次出门的时候拿的地方，不管是放在地上你的鞋子旁边，还是你要穿的大衣/外套/裤子口袋里，门口或者是其他你习惯放的地方。
想一想你出门的时候要穿什么，然后把衣服准备好。
把该充电的电子设备充上电。
现在，我们要把这个基本方法跟生活、工作中的具体情况相结合：(www.xing528.com)
如果你是到了朋友家，不要把你的东西扔得到处都是，隔一段时间归整一下。
当你旅行结束回到家的时候，不管你的旅途有多辛苦，马上开始清箱子，在坐下来之前，先把要洗的衣服放进洗衣机。
当你回家的时候，在你做其他任何事情之前，先准备好你下次出门的时候要带的东西，不管是去上班还是去见朋友。
我知道看到这里你会觉得有点小小的失望，会觉得这也太简单了吧，甚至认为这个建议有点傻。我希望你不要太早下结论，只要你开始这么做，你就会发现它神奇的效果——显著减轻心理负担。
即使出门的时间快到了，我还可以无比淡定地沉浸在我的时间里（不管这时候是哪一类时间），丝毫不被打扰。这就是为什么我可以一直等到最后一分钟，甚至最后一秒钟，再开始准备出门，而且丝毫不慌——因为我早就准备好了！
我从来不会在出门之前，慌慌张张地去找要带的东西，不会担心会因为出门的时间太紧而忘带什么东西，也不会因为出门晚了而迟到，或者是出了门之后又想起来有东西没拿，再跑回去取。所有这些对我来说通通不是问题。
现在就开始用这个方法吧，我保证你会节省大把时间，会从此感受到淡定、从容出门带来的快乐和满足。不要追着时间走，直接超过它！
当你到达一个地方的时候，就提前准备好下次出门的东西，这样你就可以在出门前的最后一分钟依旧不慌不忙！
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