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快速提升记忆力的图像记忆法

时间:2023-07-29 理论教育 版权反馈
【摘要】:简单地说,记忆就是记住+回忆。从这个现象我们也可以发现,记忆其实一直都在,一旦我们记住了,就不可能忘掉,只是我们无法在特定的时间内将它回忆出来,于是我们认为自己的记忆力不好。因此我们可以发现,“回忆”靠的是图像而不是文字。

快速提升记忆力的图像记忆法

简单地说,记忆就是记住+回忆。也就是我们能不能在记住想记的内容后,在特定的时间内将它原原本本地回忆出来。

为什么一定要在特定的时间内呢?

考试时看到题目觉得答案好像呼之欲出,但是又想不起来到底要选B还是C,即使你努力得都快想破头了,还是想不起来哪一个才是正确答案。交卷铃响后,你只好不甘心地将考卷交给老师,走出教室的那一刹那才猛然想起,“刚刚那一题的答案是B”。请问,这时候跑去跟老师要分数,老师会给我们吗?

同样的道理,如果你在街上遇到一个多年不见的老友,他看起来只是变胖、变老了一点,其他都没怎么变,于是你很快地认出他来,他也刚好认出了你,但是两人怎样都想不起对方的名字来。于是你只好对他说:“嘿!好久不见!最近好吗?”他也很热情地回应。同时你们在脑中快速地搜索可能的信息,但是打过招呼之后,还是想不起对方的名字来,只好草草结束这段偶遇。万一被发现自己完全忘了对方的名字,那不是糗大了!几天后,一个名字突然闪过你的大脑,你不禁惊呼:“对啦!他就是陈××。哎呀!怎么现在才想起来,我的记忆力真差!”

这不是从小到大常常发生在我们周遭的情况吗?从这个现象我们也可以发现,记忆其实一直都在,一旦我们记住了,就不可能忘掉,只是我们无法在特定的时间内将它回忆出来,于是我们认为自己的记忆力不好。

动物园里有一种动物,它有四只脚、长长的眼睫毛、高高的个子、背上长着两座“山”,请问它是哪一种动物?没错,就是骆驼。请问你现在就身处动物园中吗?回答很可能是否定的。我们之所以能给出答案,是因为过去我们曾经去过动物园并看过骆驼,所以当问题出来时,我们脑中就开始进行图像搜索,寻找有哪种动物的特征符合上面的描述。因此,即使骆驼不在我们的眼前,我们也能正确回答出“骆驼”这个答案,同时“骆驼的图像”也会出现在脑海中。(www.xing528.com)

当我说到“骆驼”时,请问你的脑中出现的是“骆驼”这两个字,还是“骆驼的样子”?相信大家出现的都是“骆驼的样子”。

因此我们可以发现,“回忆”靠的是图像而不是文字。所以记忆力要好,必须靠图像。

那么,请你现在不要想“骆驼的样子”!是不是发现大脑反而会不断出现“骆驼的样子”呢?是不是发现自己的大脑好像变得不听话了。文字与图像在大脑中竞争的结果,就是大脑对于“图像”的吸收强度远远超过“文字”。

若问你昨天晚餐吃什么,当你找寻答案时,你的大脑会进行搜索,你会想到昨天晚上在哪里或与什么人一起吃晚餐的画面,紧接着会有晚餐的菜色、情境、感觉,以及空间位置等,大脑所回忆的都是图像,绝不是不符合大脑记忆方式的文字和数字。因此,了解左右脑的记忆偏好,对我们的学习非常重要。

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