婚姻中的沟通问题及解决方法

无论是在生活还是工作，关于沟通的书很多，这足以说明沟通对于人来说确实很重要。为什么沟通这么重要呢？我们先来看一下它的含义。所谓沟通，就是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。人不可能孤立地生活在这个世界上，免不了要和别人打交道，所以，“沟通”代表着人与人相互之间的理解和信任。“用心”代表着用真心和真诚筑起心与心之间的桥梁，只有用真心、用真诚去传情达意，才能使彼此的交流更为顺畅、更为深入。

特别是对于幸福婚姻来说，沟通就犹如空气一样重要，缺乏沟通的婚姻会让人窒息，而不懂得沟通的爱情会让人中毒。

本来两个人在对的时间遇上对的人，而那个人刚好也很爱你，所以你们幸福地走进了婚姻的殿堂，这本是一件美好而浪漫的事情，结果因为不善于沟通或不屑于沟通，在和伴侣相处的过程中，最终让沉默代替了激情，让不理解折磨了爱情，让争吵消磨了耐心，一对郎才女貌、天作之合就这么结束了。

有个心理咨询中心曾做过一项调查表明：在所有的家庭问题中，婚姻家庭问题占68%，80%的社区妇女不知道如何和老公沟通，80%的夫妻认为对方了解自己的需求，90%的夫妻喜欢用指责的口气说话。而在离婚家庭中，夫妻双方无法沟通、感情冷漠导致婚姻无法维持的占了六成左右。

所以，在婚姻关系中，沟通是重头戏，但也绝对是一个技术活。用心、有效的沟通，像是一个情感的催化剂，能够迅速消融夫妻间的隔阂；像是爱情之花的营养液，令夫妻间的感情变得更加甜蜜；像是巩固你们爱情的堡垒，让它变得坚不可摧。

李曼和张忠在一次朋友聚会上认识，两个人一见钟情，很快就确立了恋爱关系。恋爱中的两人天天煲电话粥，见面了也有说不完的话。

半年后，两人就领证结婚了。然而，婚后的情形却大不如前了。李曼渐渐发现张忠这个人虽然平时工资挣得挺多，但是他花钱大手大脚，所以基本上工作了那么多年，也没什么存款。而且他又自卑，又特别好面子。张忠也发现李曼心气比较高，对自己的要求也比较多，希望自己能赚更多的钱。

所以，为了讨李曼的欢心，张忠天天早出晚归地加班加点，出差也是家常便饭，就是想博得老板的重视，赚取更多的年终奖。而李曼却觉得结婚以后，张忠对自己冷淡了不少，以前谈恋爱时天天问候自己吃了没，天冷了要注意加衣服，下雨记得带伞……现在的他一天都不见人影，回来更是倒头就睡，想和他多说两句话都不太可能。于是，李曼只好发各种大小姐脾气想引起张忠的重视，而张忠觉得自己拼死拼活地为这个家付出，都结婚的人了，她为什么不能懂点事。(www.xing528.com)

家里经常就是李曼在那儿嚷嚷，张忠闷不吭声地玩着手机，他已经对这种事情越来越冷漠了，最后以李曼无奈的精疲力尽收场。双方都开始后悔为什么当初没有看清楚对方，恋爱中那个对的人去哪儿了。

很显然，李曼和张忠两个人都是不知道怎么沟通的人。李曼只会通过发脾气来表达自己的不满，但这并不能将自己的需求明确地传达给张忠，而张忠简单地认为李曼是大小姐胡乱发脾气，所以他觉得只要自己不反驳，她生完气问题就解决了。所以，双方都没有进行有心、有效的沟通，从而使自己的诉求得不到满足。

那么，什么是有效沟通呢？有效沟通主要是注重互相交换信息，了解彼此的意见、感受和需求，懂得在何时做什么事情，如此才能让你的感情得到健康的发展和延续，并逐渐走向成熟和稳定。

我们也会经常听到这样的话：“我们从来没有沟通”“我和他已经没有共同语言了”“他根本就不知道我在想什么，我们俩就只是同住一个屋檐底下的陌生人罢了”……首先，我们要知道没有沟通的情况是不存在的。包括上例中张忠的冷漠在内，谩骂甚至暴力行为都是沟通的一种，当然这是错误、恶劣的沟通方式。冷漠表示“我不在乎你”，谩骂表示“我讨厌你”，暴力则更直接的表示“我恨你”。其次，很多夫妻被生活的琐碎磨去了激情，从而沟通也变得更加层面化，而不是真正用心地去表露自己的真实想法或是走进对方的内心世界，最终在麻木不仁中让感情之花枯萎凋零。

还有一些人想通过沟通让对方了解或满足自己的需求，这没有错。但是你忘了“用心”二字，所以，当这些请求变成所谓的要求时，也意味着你在采用最愚笨的方式在沟通。因为这时的你只想到了自己，只要你所需要的，你的才是唯一的、最重要的，而没有考虑过对方的立场、感受及利益。如此的不体贴只会让对方将你的爱意一分分地减少，久而久之便会换来冷漠、谩骂甚至暴力。

而且你的要求也是一种变相地将自己的意愿强加到那个爱你的人身上，这也是一种不尊重对方的表现。婚姻中的双方都是平等的，没有谁比谁高一等，要有，也是因为对方爱你多一点，他让着你。

婚姻里，少不了沟通，因为它真的很重要。当感情出现一点点小问题时，我们千万不要只懂得横眉冷对、妄加指责，因为过去多次口角产生的积怨，迟早有一天会让夫妻二人彼此憎恨，所以不妨试着平心静气地坐下来，把问题摊开，用耐心、真诚，用你们之间存在的爱，把问题解开。这样的沟通，才能真正顾及对方的感受，才是真正的用心交流，这种沟通充满了尊重和柔情。