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学会早起,享受充实的早晨

时间:2023-07-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:如何度过一天的清晨时光非常重要。有工作的人踩着点勉强赶到公司。这是极大的劣势。因为一旦对方首先决定了双方的距离,那他就掌握了谈判的主导权。像这样度过一个清爽又充实的早晨,内心也会变得清爽平静,更加充盈。内心的充盈与自然的状态密不可分。早起的作用远比你想象得更大。只要能够坚持早起十天,之后的十天早起就会轻松许多。每天以清爽的起床作为起点吧。

学会早起,享受充实的早晨

“一日之计在于晨。”我很赞同这句话。如何度过一天的清晨时光非常重要。如果早晨睡了懒觉的话,那么一整天都会感觉被时间撵着跑。

有工作的人踩着点勉强赶到公司。因为时间不宽裕、自己也着急,就要花费更多的时间去调整情绪进入工作状态。这种“迟到感”也会伴随一整天。

工作还没有准备好,就得去和合作伙伴碰面;还没能组织好自己的思路,就要去参加会议……这时自己往往会变得非常被动。

在准备不足的情况下进行谈判,谈判的节奏就会被对方所控制,变成以对方的距离感来推进事情的进程。这是极大的劣势。因为一旦对方首先决定了双方的距离,那他就掌握了谈判的主导权。

而早起的话,情况就会变得完全不同了。可以好好吃早饭(当然,要用心、认真地吃)、细细品茶,也能有充分的时间进行打扮和准备,确认当天的日程、看看报纸以及浏览网上有用的信息,还能做一些工作上的准备。

像这样度过一个清爽又充实的早晨,内心也会变得清爽平静,更加充盈。这样一来,不管面对什么样的人都能够更加温和地去应对,即使在工作或私人场合遇到新的朋友,也能够以非常自然的状态去面对。内心的充盈与自然的状态密不可分。(www.xing528.com)

以自然的状态去迎接生活,也是在为缔结良缘做准备。正因为没有多余的压力心灵与眼光都更加清澈,能够更清楚地看透对方,体察到对方的心情,关注到每一处细节。

早起的作用远比你想象得更大。请提前三十分钟起床吧。这样随着清晨时光的改变,一整天也会跟着发生改变,使你更容易与他人结下良缘,也能使现有的缘分朝着好的方向发展。

对于不擅长早起的人,请先坚持早起十天。只要能够坚持早起十天,之后的十天早起就会轻松许多。接下来是一个月、三个月、六个月……经过一段时间之后,早起就会成为你的习惯。

每天以清爽的起床作为起点吧。

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