（一）跳高
应抽签排定运动员的试跳顺序。运动员必须用单脚起跳。
如出现下列情况之一者，应判为试跳失败：
（1）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上。
（2）在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱前沿（离落地区较近的边沿）垂直面以外的地面或落地区。如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应因此原因而判该次试跳失败。
运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度上开始试跳，也可在以后任何一个高度上根据自己的愿望决定是否试跳。但在任何高度上，只要运动员连续三次试跳失败，即失去继续比赛的资格。因第一名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。
允许运动员在某一高度上第一次或第二次试跳失败后，在其第二次或第三次试跳中请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。但只要在某一高度上请求免跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第一名成绩相等的情况。
所有测量应以cm为单位，从地面垂直量至横杆上沿最低点。
（二）远度项目
应抽签决定运动员试跳（掷）的顺序。如参赛运动员超过8人，每名运动员均有3次试跳（掷）机会，有效成绩最好的前八名运动员可再试跳（掷）3次。如出现第八名成绩相等，按田赛远度项目成绩相等的规定处理。当运动员的人数只有8人或少于8人时，每人均有6次试跳（掷）机会。
丈量成绩时，应从运动员身体或四肢的任何部位在落地区内的最近触地点量至起跳线或起跳线的延长线。测量线应与起跳线或其延长线垂直。
1.跳远
如果运动员从起跳线后45m以外处开始助跑，应判该次试跳失败。
如出现下列情况之一者，应判为试跳失败：
（1）在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以前的地面。
（2）从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线。
（3）触及起跳线和落地区之间的地面。
（4）在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势。
（5）在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外的触地点较落地区内的最近触地点更靠近起跳线。
（6）离开落地区时，运动员在落地区外地面的第一触地点较落地区内最近触地点和在落地区内因身体失去平衡而留下的任何痕迹更靠近起跳线。
2.三级跳远
三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。
单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一只腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。
运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。除以上（1）（3）的情况，其余规则均同跳远。
（三）投掷项目(www.xing528.com)
应在投掷圈内完成铅球、铁饼或链球的试掷。应在助跑道内完成标枪的试掷。在圈内进行试掷时，运动员应从静止姿势开始试掷。允许运动员触及铁圈内沿。包括铅球抵趾板内沿。
如果运动员在试掷中出现下列情况，则应判为试掷失败：
（1）铅球或标枪出手姿势不符合规定。
在进入投掷圈内并开始投掷之后，身体的任何部分触及铁圈上沿或铁圈外地面。
推铅球时，身体的任何部分触及抵趾板上沿。
（2）掷标枪时，身体的任何部分触及投掷区标志线或标志线外地面。
如果在试掷过程中未违反上述规则，运动员可终止已开始的试掷，可将器械放在投掷圈、助跑道内或外边，也可离开投掷圈或助跑道。但必须遵守下面的规定且必须在规定的最大时限之内。
铅球、铁饼、链球球体（包括器械着地时未触地的任何部分）和标枪枪尖应完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。
运动员在器械着地后方可离开投掷圈或助跑道。
运动员在圈内完成试掷，离开投掷圈时，首先触及的铁圈上沿或圈外地面应完全在圈外白线的后面。该线在理论上应能通过投掷圈的圆心。
掷标枪时，当运动员离开助跑道时，首先触及的助跑道标志线或助跑道外地面应完全在投掷弧两端的白线后边，该线与助跑道标志线垂直。
每次投掷后均应立即进行成绩丈量。从铅球、铁饼和链球球体落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈内沿，测量线应通过投掷圈的圆心。标枪项目中，从标枪尖的首次触地点取直线量至投掷弧内沿，测量线应通过投掷弧的圆心。
知识拓展
谢震业以20秒25获得男子200m冠军，王宇以2.27m获得男子跳高亚军，吕会会以60.40m获得女子标枪第三。女子撑竿跳，李玲以4.60m获得第五名。女子链球，罗娜最终她以68.27m获得第四。女子跳远，陆敏佳凭借最后一跳的6.45m获得第四。男子110m栏，谢文骏最后以13秒54的成绩获得第五名。女子100m，韦永丽以11秒32获得第七。男子4×100m，中国队四棒依次是徐海洋、梁劲生、别舸和许周政，最终以38秒87获得第六。董斌在男子三级跳远比赛中跳出了15.40m最终获得第八。马浚议在男子800m上以1分53秒57获得第八。
中国队巩立姣以19.90m获得女子铅球冠军，苏欣悦以62.62m获得女子铁饼亚军，中国女子4×100m接力队以42秒94获得第三。女子4×100m接力，中国队排出梁小静、韦永丽、葛曼棋和袁琦琦的主力配置。
男子100m，许周政以10秒32获得第五。男子跳远，黄常洲以8.01m获得第五。男子撑竿跳，薛长锐以5.35m获得第六名。男子1500m来自河北的王少杰以3分58秒60获得第七。女子200m，黄瑰芬以23秒76获得第八。
学以致用
1.田径运动的发展经历了哪五个阶段？
2.跨栏跑包括哪三个部分，各自的要领是什么？
3.跳远运动的技术与要领有哪些？
4.跨越式跳高和背越式跳高有什么区别？
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