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茶叶功效多,抗氧化抗菌、提神降糖

时间:2023-08-02 理论教育 版权反馈
【摘要】:在目前已经发现的茶叶内合物之中,有五百多种不同的成分都是非常对人体有益的,主要是茶多酚、氨基酸、生物碱、茶多糖等,这些成分的组合均有良好的药理学功效。其中,茶多酚具有良好的抗氧化活性、抗菌作用和减肥功效,氨基酸含量和茶叶滋味之间有着密切的联系,而咖啡因则是提神醒脑的良药,可以提高人们的工作效率,茶多糖具有显著的降血糖活性,对于此类病症有很好的缓解效果。

茶叶功效多,抗氧化抗菌、提神降糖

在目前已经发现的茶叶内合物之中,有五百多种不同的成分都是非常对人体有益的,主要是茶多酚氨基酸、生物碱、茶多糖等,这些成分的组合均有良好的药理学功效。其中,茶多酚具有良好的抗氧化活性、抗菌作用和减肥功效,氨基酸含量和茶叶滋味之间有着密切的联系,而咖啡因则是提神醒脑的良药,可以提高人们的工作效率,茶多糖具有显著的降血糖活性,对于此类病症有很好的缓解效果。这些成分在不同的茶类之中有不同的组合方式,含量也会存在一定的变化,所造成的感官品质和生理活性自然也会呈现出不同。

在成品白茶之中,咖啡因的含量是干茶当重的2%~5%,而茶多酚的含量约占18~36%,蛋白质含量约占20%~30%。茶多酚就是造成茶味之中苦涩感受的重要物质,而氨基酸则是构成茶叶鲜甜滋味的关键成分。茶多酚的主要构成物质是儿茶素,占据茶多酚总量的70%以上。提取并分析白茶、绿茶红茶、青茶、黄茶黑茶这六大类茶叶的18个茶样品,对比其中的茶多酚和生物碱的含量不同,发现儿茶素含量最高的是绿茶和白茶,最低的是红茶和黑茶。生物碱类的咖啡因和茶黄素的含量并没有显著的差异,茶氨酸在茶叶发酵过程中随着发酵程度的增强而逐渐降低,绿茶和白茶的茶氨酸含量最高,白茶中磷元素的含量则是属于最高的。

在海拔800米的浙江安吉县天荒坪大溪村,安吉白茶的母树就生长在这里。20世纪50年代,安吉县的茶人将安吉白茶群体中一株白茶树进行了移栽,使用分株培植技术进行繁殖栽培,并将这种方法在全国进行推广。如今,江西吉安、上饶贵州正安,江苏南京、丹阳,河南光山、桐柏,重庆涪陵,四川邛崃、洪雅等地区都已经有了安吉白茶的分株种植基地。安吉白茶的氨基酸含量较高,而茶多酚含量较低,这一成分组合为它的口感带来了清甜的感官享受,非常受女性茶友的欢迎。对比安吉白茶和福鼎大白茶的茶多酚与氨基酸含量,发现安吉白茶的茶多酚含量虽然低于福鼎大白茶,但是氨基酸含量却是高于福鼎大白茶。

对春季的安吉白茶新叶片叶绿色含量进行跟踪调查,发现春季时期安吉白茶叶片的叶绿素含量较低,返白期的叶绿素含量最低,随着时间的推移含量逐渐升高,到秋季后期又开始下降。因为叶绿素和茶氨酸的原因,安吉白茶对于增强记忆等方面有一定的帮助。而咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,可以促进肾上腺素垂体的活动,短暂驱走睡意,恢复精力。实验表明白茶之中的咖啡因含量是最高的,安吉白茶则不如它高。(www.xing528.com)

在白茶提取物之中可以发现显著的抗肿瘤抗癌、抗突变作用,其作用机理可能是白茶可以影响致癌物代谢酶,从而有效抑制肿瘤细胞和癌细胞的形成与增殖。在实验之中,白茶有助于降低结肠癌发生的几率,比绿茶具有更强的抗突变和体外抗癌效果。

除此之外,白茶在免疫调节方面具有显著增强和改善细胞免疫功能的作用,具有较强的清除自由基的能力,是天然的抗氧化剂。而且最新研究表明,白茶能明显抑制脂肪酸合成酶活性,有效地抑制脂肪的形成,促进脂肪降解,从而达到减肥效果。而安吉白茶能够显著降低血糖水平,缓解糖尿病患者的糖耐量降低。

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