青春期体内机能增强，肺活量、肌肉长度及智力高峰

处于青春期的个体体内各种机能都在迅速增长并逐渐达到成熟。首先，在心血管系统上，进入青春期的青少年心脏重量增长为出生时的12～14倍；同时，心脏密度也成倍增长，心室壁肌肉增厚，心肌纤维更富有弹力；其次，在机能上，主要表现为心率、脉搏开始减慢，这些都为心脏每次收缩时能压挤出更多血液创造了条件，以保障青春期活动量增加的需要；最后，在血压方面，青春后期男性的收缩压升高，脉压增宽，女性则心率较快，在兴奋时男性容易出现收缩压偏高，而女性多心动过速。

到12周岁左右，肺重量为出生时的10倍，肺小叶结构逐渐完善，肺泡容量增大，肺活量比青春期前增加一倍多，使呼吸功能明显加强。呼吸系统也呈现出显著的性别差异，女性胸廓较小，呼吸道口径稍窄，肺活量偏小，因而呼吸频率快且多为胸式呼吸。红细胞数和血红蛋白含量的差别也在青春后期出现，男性高于女性。

在青春期，肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时，肌肉长度明显增加；身高增长缓慢下来时，肌肉增长变为以增粗肌纤维为主，于是体重随之增加。受雄性激素的影响，男孩肌肉的生长远较女孩的迅速。而皮下脂肪的发育，从1周岁至6周岁一直是下降的，女孩从8周岁起、男孩从10周岁起脂肪又开始增加，此后女孩的脂肪继续发育，有时甚至达到过胖的程度，而男孩则在身高、体重突增以后，脂肪逐渐减少。因此，女青年显得较丰满，而男青年因肌肉发达而显得更健壮。(www.xing528.com)

青春期智力的发展逐渐达到了高峰，记忆力明显增强，集中注意的能力也达到了空前的水平。主要表现为：脑容量和髓鞘（神经连接的成熟过程，用白质容量来计量）的形成呈线性增加趋势；前额皮层是唯一在少年期过后髓鞘形成的皮层区，它的成熟过程贯穿整个青年期。此时智力发展相当成熟，个体的观察力、记忆力、想象力、思维能力与操作能力已经高度发展与成熟，学习能力达到最高峰。