幼儿园教育活动设计与组织-身体锻炼活动指导

幼儿园的身体锻炼活动可以通过多种形式来开展。这里主要阐述早操活动、体育教学活动以及户外体育活动。除此之外，幼儿园身体锻炼活动还可以通过室内体育活动、幼儿运动会、亲子运动会、远足、短途旅游等来开展。

（一）幼儿早操活动的组织与指导

早操活动是幼儿早晨入园后在教师的组织指导下进行的专门性的身体锻炼活动，是幼儿园作息制度中不可缺失的一部分。早操的活动时间一般是半个小时左右，且要求每天都进行。活动的形式不固定，可以进行集体活动（如集体做早操），也可以进行自选活动（幼儿自主选择一些小型运动器械开展活动）。坚持每天做早操，一方面锻炼幼儿的身体，增强幼儿的抵抗力；另一方面，培养幼儿持之以恒的意志品质。早操活动实践有以下三个部分：

（1）开始部分：排队、变换队形，通过慢跑或走跑交替热身，为做操和其他身体锻炼活动的开展做好准备。

（2）中间部分：这一部分的形式比较多样，包括有节奏的律动、各类基本体操、小型器械练习和多样的体育游戏。教师可以根据本班幼儿的喜好、身体状况以及天气来选择。

（3）结束部分：在音乐的伴奏下，便步走或组织一些安静的身体活动来使幼儿身体得到放松；简单小结，收拾和整理器材。

指导建议：

①活动时间要根据幼儿的年龄特点及季节气候等因素适当做出调整，如延长或缩短。

②教师在选择早操活动内容时，要注意早操内容的广泛性，尽量满足各年龄阶段幼儿的活动需要。

③幼儿活动量应由小到中等再到小，不宜过大。

④早操活动中的音乐伴奏，要符合幼儿活动的要求及其年龄特点。好的音乐伴奏有助于幼儿审美能力的发展。

（二）幼儿园体育教学活动的组织与指导

幼儿体育教学活动是指教师根据幼儿的年龄特点、身心发展水平，有目的、有计划地设计教学方案并付诸实施的一种预设性活动。这种教学活动旨在锻炼幼儿的身体，促进幼儿身体素质的全面发展。活动的基本结构主要分为三个部分。

（1）开始部分：主要是组织幼儿集合、排队，进行热身运动，像慢跑、伸展运动或做手持轻器械的体操，以及一些动作简单、运动负荷量不大的活动；也可以根据基本部分的内容，相应地设计一些活动，为基本部分的开展做准备。

活动时间：一般占总时间的10%～20%。

（2）基本部分：这一部分是教学活动的主要环节，旨在让幼儿学习新的内容，复习旧内容或一些有难度的内容，以丰富幼儿已有的经验，使其掌握一些基本的体育知识和锻炼身体的方法，促进幼儿动作技能、身体素质的发展。活动的形式、内容灵活多样，可以根据幼儿的兴趣、天气、场地这些适时做出调整。

活动时间：一般占总时间的70%～80%。

（3）结束部分：有组织地结束活动，使幼儿的身体和情绪从运动状态过渡到相对比较平静的状态。组织一些有助于降低幼儿运动的负荷量的活动，像慢走、徒手放松肢体等。接着针对此次活动进行活动小结和活动评价，并组织幼儿收拾和整理器材。

活动时间：一般占总时间的10%。

指导建议：

①活动内容的选择要符合幼儿的生长发育规律，活动形式要多样。

②活动过程中，多关注幼儿的表现、兴趣、安全等。注重活动的生成性，能根据幼儿的表现及需要适时做出改变。

③运动的负荷量不能过大，要注意循序渐进。开始先进行负荷量较小的活动热身，之后可逐渐增加运动的负荷量，再慢慢减少，以帮助幼儿恢复平静。

早操器械活动

踩高跷

（三）幼儿户外体育活动的组织与指导

《幼儿园工作规程》中规定：“在正常情况下，幼儿户外活动时间（包括户外体育活动时间）每天不得少于2小时。”户外体育活动的开展，一方面有利于幼儿呼吸新鲜空气、沐浴阳光；另一方面又能促进幼儿的骨骼、肌肉的发育，有利于提高幼儿身体锻炼的效果。幼儿户外体育活动的实施途径如下：

1.利用户外体育活动区开展活动

幼儿园可以有效利用园内环境，创设多个体育游戏活动区域，并根据幼儿的兴趣及其发展水平，在该区域投放相应的器材。每个幼儿园都可以结合自身的环境来创设不同的活动区，如攀爬区、平衡区、跳跃区等。

2.各种大、中、小型的器械活动

幼儿园的户外体育活动形式是多样的，教师可以结合各种器械的使用开展，如利用各种球、沙包、轮胎、滚筒、平衡木、跳板等，也可以与幼儿一起自制一些小型的器械来开展活动。

幼儿户外体育活动的指导建议：

（1）保证幼儿足够的户外活动时间。活动的时间根据天气条件适当做出调整。

（2）活动过程中，要注意观察和了解每个幼儿的具体情况，有针对性地、灵活地给予指导。

（3）投放丰富多样的器材，并给幼儿提供充分的自由活动机会。观察幼儿对器材的使用情况，活动器材要及时更新。

（4）注重活动的安全性。教师要随时注意安全检察，减少和避免危险的发生。

思考与练习

1.以“食物”为主题，设计一个中班健康教育活动方案，要求写出活动目标、活动准备、活动重难点、活动过程及活动延伸等。分小组试讲该活动，全班观摩研讨。

2.目前，许多家长很少与自己孩子一起运动，同时家长也不知道该和孩子玩什么。针对这一问题，请设计一份亲子运动会方案，让家长体会到和孩子一起游戏的快乐。

要求：写出设计意图和运动项目（名称、准备、玩法、规则），以及家长参与要点与注意事项。

案例分析

有趣的小椅子（中班身体锻炼活动）

◇活动目标

1.能运用各种器材与小椅子组合进行创造性的体育游戏活动。

2.训练幼儿跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作，使其身体协调、灵敏。

3.喜欢参加游戏活动，并能与同伴合作、友好地游戏。

◇活动准备

小椅子每人一把、垫子四块、泡沫积木、圆木块、《健康歌》音频、呼啦圈、游戏棒。

布置场地如下：

（小猫家）（小狗家）

◇活动过程

1.放《健康歌》。

老师：“今天天气真好，小朋友们快出来活动活动吧！”教师与幼儿一起做准备活动。（伸臂、弯腰、跳跃等动作）

2.老师：“咱们一起去树林里玩游戏吧！”

幼儿用小椅子摆成树林，注意椅子间距。幼儿围着树林做障碍跑和跳跃的动作。

3.老师：“听说小猫和小狗要盖新房子，可是没有木料，小朋友们帮帮它们好吗？小猫和小狗的家在河对岸，我们怎么过去？”

启发幼儿用椅子搭成一座小桥，保持平衡地走，把泡沫积木块运过去。

（1）幼儿分成两组：分别为“小猫”家和“小狗”家盖房子。

（2）提问：为什么“小狗”家的房子搭得又快又好？（合作）

（3）幼儿与客人、教师说说自己是如何盖房子的。

4.放录音：打雷、下雨音效。

教师：“快下雨了，小朋友们，快快搭个‘洞’躲躲雨吧！”

（1）幼儿分成两组，交叉搭成山洞（如下图），在垫子上练习钻、爬等动作。

（2）除了这些玩法，小椅子还可以怎么玩呢？

（3）小椅子真是我们的好朋友，大家玩累了，回去休息吧！

◇活动评析

教师在活动过程中，鼓励幼儿想出玩椅子的不同方法，从而提高了幼儿的活动兴趣。如：用椅子摆树林；用椅子搭山洞；抢椅子游戏等。幼儿在教师的引导下，大胆表达自己的想法，体验游戏的快乐，与同伴合作的意识有了提高。

【考查要点】

幼儿园健康教育活动是幼儿园五大领域活动之一，是通过有目的、有计划、有组织的教育活动来提高幼儿的健康认识，改善幼儿对健康的态度，培养幼儿健康行为习惯的教育活动。本章的内容在历年考试中经常出现，题型以简答题、材料分析题、活动设计题为多，因此多关注幼儿园健康教育活动的细节，包括活动目标的拟定、活动过程的设计、教学方法等，并将教学方法、教学内容与实际教学相结合，理论与实践并用。

【真题解析】

1.（2015年下半年选择题）评价幼儿生长发育最重要的指标是（　）。(www.xing528.com)

A.体重和头围　B.头围和胸围

C.身高和胸围　D.身高和体重

【答案解析】D。生长发育的形态指标是指身体及其各部分在形态上可测出的各种量度，如身高、体重、坐高、肩宽、头围等，其中身高和体重是最重要和常用的形态指标。

2.（2015年下半年选择题）幼儿在户外活动中扭伤，出现充血、肿胀和疼痛，教师应对幼儿采取的措施是（　）。

A.停止活动，冷敷扭伤处　B.停止活动，热敷扭伤处

C.按摩扭伤处，继续活动　D.清洁扭伤处，继续活动

【答案解析】A。扭伤多为关节处软组织受伤，患处疼痛，运动时疼痛加剧，可出现肿胀或青紫色淤血。处理时，可用冷水敷于患处，一天后再改用热敷。

3.（2014年上半年简答题）教师在户外体育活动中应如何保障幼儿的安全？

【答案解析】（1）结合生活实际对幼儿进行安全教育，教给幼儿简单的自救和求救的方法。（2）在户外活动开展前，创设安全的活动环境，提供必要的保护措施。（3）在户外活动开展过程中，时刻注意引导幼儿注意安全。（4）注意强化幼儿户外体育活动的规则意识，把幼儿遵守规则的情况放在活动后的小结中，让幼儿知道遵守规则的重要性。（5）在幼儿园教学活动中，有意识地结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。

4.（2014年下半年材料分析题）材料：星期一，小班的松松午睡时一直在哭泣，嘴里还不停地念叨：“我要打电话叫爸爸来接我”“我要回家”等，教师多次安慰，他还一直哭。教师生气地说：“你再哭，爸爸就不来接你了。”松松听后情绪更加激动，哭得更加厉害了。

请简述上述教师的行为，并提出三种帮助幼儿控制情绪的有效方法。

【答案解析】

5.（2015年下半年活动设计题）在大一班自由活动时间，个别幼儿用泡沫拼板（30厘米×30厘米）当滑板玩，许多幼儿也想玩，但有的幼儿滑不起来，有的只能滑一点点。

请根据幼儿利用泡沫拼板滑行的兴趣，为该班幼儿设计一次体育活动。要求写出活动名称、活动目标、活动准备、活动过程和活动延伸。

【参考设计】

6.（2016年上半年材料分析题）3岁的阳阳，从小跟奶奶生活在一起。刚上幼儿园时，奶奶每次送他到幼儿园准备离开时，阳阳总是又哭又闹。当奶奶的身影消失后，阳阳很快就平静下来，并能与小朋友们高兴地玩。由于担心，奶奶每次走后又折返回来，阳阳再次看到奶奶时，又立刻抓住奶奶的手，哭泣起来……

针对上述现象，请结合材料进行分析：

（1）阳阳的行为反映了幼儿情绪的哪些特点？

（2）阳阳奶奶的担心是否必要？教师该如何引导？

【答案解析】

【真题模拟】

1.健康是指生理、心理及（　）三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或体质健壮。

A.身体　B.四肢　C.社会适应　D.精神

2.学前儿童体育活动运动负荷的特点是（　）。

A.强度较小，密度较小，时间较长　B.强度较大，密度较大，时间较短

C.强度较小，密度较大，时间较短　D.强度较小，密度较大，时间较长

3.学前儿童体育活动的主要内容和方式是（　）。

A.体育课　B.体育游戏　C.早操活动　D.基本动作

4.体育教学活动的基本部分活动的时间一般约占总时间的（　）。

A.50%～60%　B.60%～70%　C.70%～80%　D.80%～90%

5.科学安排幼儿运动量应遵循的原则是（　）。

A.以大运动量为主　B.适量性　C.从大到小　D.高难度

6.合理的膳食有哪些卫生要求?

7.材料分析题：苗苗上幼儿园1个月了，这几天去幼儿园之前总是哭，并且哭得很厉害，好像特别害怕幼儿园。老师说，苗苗在幼儿园还可以，可以和小朋友一起玩，早上在幼儿园哭一会儿就好了。可是苗苗回家之后稍有不顺心就会哭个没完，脾气也变得越来越坏。苗苗的妈妈问老师，苗苗这样实在让人伤脑筋，她是不是在幼儿园受了什么委屈，或者心理有了阴影？

根据上述材料，如果你是苗苗的老师，你该怎么和家长沟通？

【思考实训】

思考：

通过本章学习，我学到了什么？我还有哪些疑惑？在进行健康教育时，如何更好地组织教学活动？

实训：

一、观摩活动课并评析

实践目标：

（1）培养学生的观察能力及分析能力。

（2）培养学生对所学知识的综合运用能力。

内容与要求：

到幼儿园或利用多媒体、录像资料，观摩幼儿园身体保健教育活动课、心理健康教育活动课，以及以幼儿基本动作练习为内容的体育教学活动课。要求学生对活动目标的达成、活动材料及环境创设、幼儿参与活动程度、教学环节设计等几个方面做出评析。

二、基本教学活动课的设计

实践目标：

（1）培养学生运用理论知识指导实践的能力。

（2）培养、训练学生的思维能力和创新意识。

（3）掌握幼儿园健康教育活动的组织形式和各环节的衔接。

内容与要求：

（1）按照下列要求设计一次幼儿园健康教育活动。

①请按给定主题设计一次健康教育活动。

②设计任务完成后，分小组相互学习、评价教案。

（2）试教幼儿园健康教育活动。

①学习任务。

试讲同学——自选并优化健康教育活动方案，认真备课，写出详案，做好活动教具和课件准备等。

辅教同学——用心揣摩方案所定试教对象的年龄特点，全力配合试讲同学完成教学活动。

听课同学——认真记录每位讲与教同学的活动名称、活动目标、活动组织步骤、教学方法、教学手段、教学基本功等；对每位试讲同学的教学活动做出评价，包括打分和文字评价。

②试讲过程中，每位同学按照学习任务执行。试讲完毕后，执教同学做自我评价，每个小组推选代表汇总评价意见与建议，并当场讲述，汇总的书面评价交给试讲同学做参考，教师做评价与总结。

【推荐阅读】

［1］王慧玲.幼儿园健康教育活动设计与指导［M］.北京：北京师范大学出版社，2016.

［2］顾荣芳，薛菁华.幼儿园健康教育［M］.北京：人民教育出版社，2004.

【注释】

[1]李君．学前儿童健康教育（第二版）[M]．北京:科学出版社，2012：22-23．

[2]本文节选自金羊网：羊城晚报，发布者：希望．

[3]高庆春，梁周全．学前儿童健康教育（第二版）[M]．北京：高等教育出版社，2014：128-129．

[4]单敏月．学前儿童健康教育与活动指导[M]．上海：华东师范大学出版社，2014:34．

[5]庞建萍，柳倩．学前儿童健康教育与活动指导（第二版）[M]．上海：华东师范大学出版社，2014：112-123．