在我们的生活中，每个人都有自己的梦想，但是当你问一些人为什么不去执行时，他们会说：“不着急，还早。”他们总觉得自己还有大把的时间可以挥霍。他们虽然有梦想，但最后都没有实现，这是因为他们缺乏时间的紧迫性。
我们先来假设一下，有两个年轻人，他们能力不相上下，也都一无所有。一个年轻人目标明确，总是积极向上、每天干劲十足、努力充实自己；另外一个年轻人，他目标模糊、满足于现状、每天浑浑噩噩、得过且过。想象一下，五年后，他们会有什么不同？
的确，尽管只是五年的时间，他们的差距已经显现出来了，前者通过自己的奋斗，已经小有财富，做人办事顺风顺水，事业越做越大、春风得意，而后者，稍微遇到一些问题，便慨叹自己解决不了，每天活在抱怨中，常常为生计、金钱而苦恼。
这两种人，你想做哪种？毫无疑问，当然是第一种！但前提是你要为自己找到一个准确的定位，而不是得过且过。
事实上，任何一个成功者，都是善用时间的高手，他们不允许自己浪费一秒钟的时间，正是抱着珍惜时间的态度去工作，去执行自己的计划，最终他们才能梦想成真。
因此，效率专家建议，如果你觉得现在的工作和生活充满未知数、一片迷茫的话，那么，不妨用用“生命紧迫法”。接下来，你可以按照三个步骤来做：
第一步，写出你的人生目标。
拿出一支笔、几张纸和一只表，你可以将时间限定在十五分钟内。然后，你挑出一张纸，在纸的最上端写下问题：我的人生目标到底是什么？当然，这里的目标，在不同的人生阶段是不同的，所以你可以把人生目标看成自己当前看待人生的方式和视角。
接下来，你可以花上两分钟的时间列出所有的答案，比如，谈一场恋爱、去攀登珠穆朗玛峰、环游世界等，当然，你也可以列出一些在别人看来是幻想的事，毕竟，人有目标和梦想总是好事，你也不需要为这些想法负责。不过，你也应该写下一些具体的目标，比如，为家庭，为社会能作出什么贡献，在经济和精神层面的目标等。
然后你可以多给自己两分钟，对刚才列出的清单进行必要的修改，达到让自己感到满意的水平。(www.xing528.com)
如果仔细反省一下现在的生活模式，你或许能增添一两条内容，比如，你在工作之外还有大把的业余时间，如果拿来为自己充电的话，是不是对未来的职业前景更有帮助？
第二步：将目标时限缩短，想一想：接下来的三年，你如何度过？
在第一步中，你写的那些目标，可能是空泛的、没有实际意义的，比如，“获得幸福”“取得成功”“有所成就”“赢得爱情”“为社会作些贡献”等。在列出这些目标之后，你可以再对自己提问：我将如何度过以后五年时间？这里，如果你的年龄已经超过30岁的话，建议你把“五年”改成“三年”。此时，你是不是觉得奋斗的时间更少了，是否会产一种紧迫感？
同样，先给自己两分钟时间，尽量列出所有可能的答案，然后再给自己两分钟，对已经给出的答案进行补充。
第三步：现在，考虑这个问题：如果把时间缩短至六个月呢？
现在你可以从一个不同的角度写下第三个问题：如果得了重病，只剩下半年的时间了，那么，这六个月你又该怎么安排？
此时，想必你一定希望完成最重要的事。不过，在列出清单之前，你要尽量让自己相信所有与死亡相关的问题都已经得到了解决。你已经签完了自己的遗嘱，为自己选好了墓地等。在回答这个问题的时候，你所有的答案都应当集中在这六个月当中。
这个问题的目的在于帮助你找出那些对你非常重要，而你现在并没有着手去做的事情，或者是那些你应当在今后六个月里关注的事情。你可以继续像现在这样生活；或者，如果你足够富有，你可以辞掉现在的工作，用自己的积蓄过完今后的六个月。你会怎么做呢？在两分钟时间里尽快写出答案，然后再用两分钟时间修改你的答案。如果你到现在还没动手，我建议你立即开始，从第一个问题开始。这是一项重要的练习，它将会让你受益无穷。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
