保险的本质是分散风险，但是并不能改变风险本身。从风险应对的角度来看，保险本身属于下策。相比而言，避免风险事故发生或者减少风险事故发生的概率，其效果更佳。解决问题最好的办法，莫过于就是不让问题产生。譬如疾病，先进的医疗技术固然是可喜的，但是如果不生病岂不是更好。当然，彻底消除疾病风险是不现实的，人们能做的只是降低风险的发生率。
对此，笔者并不会给大家推荐食物，或者保健和养生方案。因为实际情况是，知识和选择并不是等价的；同样，人们往往明白所有的道理，但却依然过不好一生。另外，即便是人们遵循了正确的养生或保健方案，也并不能确保不发生健康风险，毕竟健康风险所构成的内外因极其复杂，时间跨度特别大。譬如，医生们肯定都知道吸烟的危害，但我国有很多男医生吸烟；即使人们自己不吸烟，但依然难以排除二手烟这一因素；即使人们避开了健康风险的诱发外因，但也难以回避健康风险的诱发内因——那些早已由基因和生命规律所注定的风险因素，比如癌症。
从难易程度的角度来说，排除风险外因往往是比较困难的，因为风险因素本身就带有巨大的诱惑性，让人们难以拒绝。譬如，多数情况下，吸烟者往往不会为了降低肺癌的发生率而选择戒烟，因为吸烟能为其带来即时的快感；人们也不愿意为了降低肠道疾病发生率而拒绝享受火锅所带来的麻辣快感；饮酒者更是难以为了减少肝损伤而放弃饮酒，甚至于不少人连酒后放弃驾驶都不愿意……由此可见，人们愿意为了满足欲望而承担风险，消除风险有时与人性相悖。
从根源上杜绝风险是极其困难和不现实的，相对容易的是，人们可以对风险进行过程把控，防止风险恶化。健康管理作为一种追本溯源的预防医学方式，是有效遏制病情恶化的手段。国内外大量预防医学研究表明，在预防上花1元钱，就可以节省8.59元的药费，还能相应节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费等。
对于疾病，如果在疾病发生的早期就能发现和有效地遏制，就可以避免病情的恶化。“古人善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病，若不加心用意，於事混淆，即病者难以救矣。”（《千金要方·论诊候第四》）
从第一章中的人身风险简单排序可以看到，从门诊治疗一直到身故，严重程度逐级上升。其中，重疾处于身体损伤可逆与不可逆的临界点。重疾控制得好，病情得到有效控制，则转为常规的住院治疗，再转为门诊治疗即可，最后痊愈；如果控制不好，则会恶化致残，甚至身故。一旦向上转移，将不再具有可逆性，产生的伤害是永久性的。无论是身故还是残疾，都将对生活造成重大影响。
相比于重疾的危害程度或其产生的医疗费用，健康管理则能有效地帮助人们减少这种风险损失。在现代医学中，重疾被列为慢性疾病，这也就意味着，人们有足够的时间对重疾进行早期的预防和排查。重疾不是突然发生的，而只是突然发现的。对于大众而言，最简单的健康管理手段莫过于定期做健康检查（体检），而这也是健康保障的一道基石。甚至于可以说，一年一次的体检，是生命尊严的基础保障。
【注释】
[1]翟东升.货币、权力与人：全球货币与金融体系的民本主义政治经济学［M］.北京：中国社会科学出版社，2019：21.
[2]之所以说不完全恰当是基于两个原因：第一，内生增长理论研究的是国家的经济增长，而在此是针对个体，相当于我们把个体类比成了国家；第二，内生增长理论中的经济增长要素本身包含了资本，而前面小节中主要是介绍财富差异带来的竞争优势。(https://www.xing528.com)
[3]1986年，罗默发表了著名的论文《收益递增和长期增长》，文章中提出了他的第一个内生增长模型，该模型的最后结论是，知识积累是现代经济增长的新源泉；1990年，罗默发表《内生技术进步》，提出了他的第二阶段内生增长理论的重要模型，引入了人力资本的概念，并认为只有人力资本才能促进经济增长。有意思的是，内生增长理论的提出反驳了索洛（Solow）于1956年提出的“外生增长理论”。
[4]陈平.文明分岔、经济混沌和演化经济动力学［M］.北京：北京大学出版社，2004：222.
[5]陈平.文明分岔、经济混沌和演化经济动力学［M］.北京：北京大学出版社，2004：227.
[6]在第十六章中，读者可以看到代谢增长论中对应的历史发展实例。《文明分岔、经济混沌和演化经济动力学》一书出版于2004年。该书中《劳动分工的起源和制约——从斯密困境到广义斯密原理》（载于221-245页）对代谢增长论进行了详细介绍。
[7]选自陈平先生的《眉山论剑——改革开放经验与启示》。
[8]琳达·格拉顿，安德鲁·斯科特.百岁人生：长寿时代的生活和工作［M］.吴奕俊，译.北京：中信出版集团，2018.
[9]琳达·格拉顿，安德鲁·斯科特.百岁人生：长寿时代的生活和工作［M］.吴奕俊，译.北京：中信出版集团，2018.
[10]虽然还需缴纳保费，但由于可以选择费率相对很低的一年期保险进行连续投保，从而可以基本忽略缴纳保费对财富变动的影响。重疾治愈者可获得50万元医疗费用补偿（医疗险）和100万元重疾保险金（纯重疾险），重疾治疗无效身故者还将获得100万元身故保险金（寿险）。
[11]保单持有人，指依法享有保单利益请求权的合同当事人，包括投保人、被保人或者受益人。
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