摆脱依赖，重拾真我能力

胶州市第四中学　王英名

背景分析

现在的中学生很多都是独生子女，随着社会竞争的加剧，家庭教育的弱化，不少学生不同程度地存在一些性格缺陷的问题，如自私、偏执、任性等。同时，升入高中后，很多学生发现高中所学知识比初中要难很多。面临新的环境、老师和同学，学生在人际交往方面会有一些不适应，心态上也会发生一定的变化。特别是一些特殊家庭的学生（如父母离异、单亲、有重大变故及家长有不良行为习惯的家庭）出现心理问题和行为异常的比例会更高。部分学生尤其是女生往往会产生依赖性心理问题。这部分学生经常在学习、纪律、人际交往等方面缺乏自信，自立性差，思想脆弱，渴望别人宽容、照顾甚至是迁就自己，于是博学的老师或开朗乐观的同学就成了他们的依赖对象。

教育经过

一个晚自习课间，我发现我们班学生管某情绪很不好，有一点喘不上来气的样子，就赶紧带她到校医院检查。校医检查后说她身体没什么问题，建议我跟她聊聊天，做做心理疏导工作，必要的时候请家长来校沟通一下。于是我把她带到办公室，面对面地交流起来。

通过交流得知，管某是市重点初中毕业的学生，初一的时候成绩优秀。如果保持好当时的状态，考上重点高中是很有希望的，结果她却连普通公办高中也没考上，建了一个私立高中的学籍，到我校来借读。我问她中考成绩不理想的原因，她说初一时由于成绩突出，班主任准备推荐她为第一批入团的候选人，但因为平时她和同学的关系不太融洽，自律性也比较差，就在班主任即将公布团员名单的时候，有几位同学在黑板上罗列出她的各种缺点，甚至还到老师那里反映她的问题，使得老师最终取消了她的入团资格。这件事情对管某打击很大，再加上她的父亲酗酒，脾气暴躁，经常和母亲吵架，打骂孩子，更是让管某情绪低落，意志消沉，干什么事情都提不起精神来，同学关系也日益恶化。她的周围几乎没什么朋友，学习成绩也一落千丈。上了高中以后，管某仍然处理不好同学关系。用她自己的话说，她在班级、在学校只有一个好朋友，其他人都不和她交往，她感到极端的孤独和无助。这次管某的好朋友因为外出学习，请了两天假。父母对她又不管不问，导致她心情压抑，精神萎靡，就有了一种无处发泄的无力感。

在与管某的交流过程中，我活学活用了一把心理学知识，尽可能地多听少说多配合。引导管某发泄不良情绪，让她敞开心扉尽情地倾诉，我则认真地倾听，给予她充分的理解与尊重。等她倾诉完后，我尽量用和缓的语调，亲切的语气与她交流，鼓励她积极主动地与周围的同学交流沟通，建议她注意自己的言谈举止，改变以自我为中心的交往观念。要懂得尊重和理解他人，要多站在别人的角度思考问题，还要学会欣赏别人，多多赞美别人。

通过交流之后，管某说感觉舒服多了，表示自己一定会努力处理好同学关系，走出自己的心理阴影。此次谈话之后，我趁热打铁，采取了一些针对性措施，帮助她学会如何与人正常交往，如何独立做好自己分内的事。

（1）争取班级其他同学的支持，我有意安排一部分学生主动地与她接触，耐心地帮助她。在上学、放学的路上，和她一起走，边走边交谈，以增进同学之间的友谊。(www.xing528.com)

（2）及时与家长沟通，建议家长多从心理方面关心一下孩子，我们共同制订计划，一起帮助孩子走出困境，让孩子保持身心健康。

（3）召开“团结有爱，和睦共处，共建和谐班级”主题班会，引导学生用欣赏的眼光看待他人，如我最欣赏××同学的勤奋，具体表现在……；我最欣赏××同学的爱心，具体表现在……；我最欣赏××同学的正直，具体表现在……在召开班会前，我特意安排几名同学列出管某的十多条优点。其他同学也报以热烈的掌声，管某当时的情绪很激动，流下了喜悦幸福的泪水，连声感谢大家的鼓励。

通过大家的共同努力，管某情绪明显稳定，同学关系也融洽了很多，依赖性明显减少，自立能力逐渐增强，也愿意和其他同学交流了，脸上时常洋溢着自信的笑容，这让我很是欣慰。

案例点评

罗曼·罗兰说过：“爱朋友，喜欢朋友，用诚意去对待朋友，但不要依赖朋友，更不要苛求朋友。能做到这几点，你才可以享受到交友的快乐。”当前，部分中学生存在的自律性差、抗挫折能力弱、处事没主见、做人不自信、同学关系不融洽等问题，是一种不健康的依赖性心理问题，需要及时纠正。

当学生出现依赖性心理问题时，我们要积极引导学生合理宣泄自己的不良情绪，要当一名合格的倾听者，并从正面积极引导；要多关心学生，鼓励学生与他人交往，对他们的一点点进步也要鼓励，及时对学生进行一些技巧性的指导。

学生的依赖心理不是一天两天就形成的，所以矫正学生的依赖心理也是一个循序渐进的过程。老师要不怕麻烦，更不能放弃学生，我们要用随风潜入夜的智慧，润物细无声般滋润学生的心灵，使他们逐步摆脱依赖，做回真正的自己。