动作点滴：
●20世纪中期竞技体操的筋斗表演，有了突飞猛进的大发展，多转、多周、转周结合的新项目层出不穷。在竞技体操的影响下，戏曲筋斗也有了很大的进展。这些面貌一新的戏曲筋斗项目，大致可以分为两大类，一类是多转理念指引下的创新项目，如转身540度扑虎（简称转身扑虎）、转身旋子、转身抢背等。另一类是传统项目间的组合动作，如压枣、踹腿倒扎虎、虎跳前扑变吊毛、虎跳前扑变窜毛等。这些项目中，有的是起跳过程中的变化，如转身扑虎。有的是翻转时的加转，如转身旋子。有的是落地阶段的变化，如虎跳前扑变吊毛。但在众多的创新项目中，值得注意的是传统项目间的巧妙组合。这是原创，是正宗的传统基础上的发展项目。就拿压枣来说，起法儿是倒扎虎，到了翻转阶段，突然间梗脖、掖头、留腿，手撑地时，忽然变成叠肩姿态，把原先向后运动的轨迹，出其不意地变为向前运动了。这种运动方向的改变，极大地考验了演员的真实功底，也为戏曲筋斗的发展，奠定了正确的方向。
压枣还可以挂串过翻，变化鲜明、动作轻快，让人赏心悦目。
动作图形：
动作要点：
●压枣准备动作是，两臂下垂在腿部两侧，也可两臂平举后再下垂至两侧。
●图（1）只是表示下蹲，屈膝是为了作起跳准备。
●图（2）表示蹬直双腿，向后上面摆臂、后仰头、腆胸、立腰、提髋的姿态，此时就是走倒扎虎的法儿。只是起跳的角度可以稍大些。也可以说，一般走法中起跳不需要很高，高了就很难把握后面的动作。
●当倒扎虎法儿落地时，双手撑地后，双臂突然曲肘，头部由原来抬头变成梗脖、掖头，由此全身自然地成为叠肩状态。参见图（3）、（4）、（5）。
●应该十分注意的是，此时下身的控制起着关键作用。在起跳时，下身同样要向上起，但不应有翻转感觉，相反要在下落阶段有意识地留住腿。
●手撑地、掖头的动作，使得上身短暂地得到制动，而腰部以下部位却反弹至头部上方。参见图（6）。
●真是无巧不成书，此时反弹而成的姿态，正是叠肩所需要的条件，顺势按叠肩法儿起身，压枣大功告成。参见图（7）。
动作误区：
●不按照倒扎虎法儿起跳，上身不亮开就后倒去撑地，使得形成叠肩的条件不够，压枣也就不规范。
●手撑地时，曲肘、掖头时机晚了，结果还是按倒扎虎要求过去了。
●有时处在图（5）位置时，腰以下部位会形成很强的反弹力，甚至小腿会弹到头上，影响了动作的连续性，就是说，下身控制得不够好。
动作抄法：
●一般情况下教员抄压枣时，采取蹲姿或单腿跪姿，双手分别在学员前后腰中心，当学员双手撑地、掖头时，在后腰的手把应上顶腰部，帮助学员掌握好重心和腰部应有的高度。当腿部反弹而起时，前腰把下滑至小腿部或膝盖，一是阻止学员小腿反弹过分，二是适当助其打腿起身。
动作点滴：（踹腿倒扎虎）(www.xing528.com)
●踹腿倒扎虎也是种传统项目间的组合动作。就是在起跳、翻转、落地过程中，有两种不同动作组合在一起，形成一种新的动作。如压枣前面起跳完全是倒扎虎的要领，落地却是不折不扣的叠肩。再有就是这个踹腿倒扎虎，起法儿是单提动作，而落地却变成了倒扎虎。上面这两个动作，都是原地起跳，在翻转过程中有了意想不到的变化，要求在瞬间的最佳时机中，作出合理的，又并非常规的动作，真是为难之极。腾空低变化大，只有功底扎实、头脑灵活之人才能翻出此类筋斗。
一般来说，踹腿倒扎虎原地过翻，虽然很吸引眼球，但毕竟高度有限。但一旦和小翻之类相结合，效果大增。如《雁荡山》的演出中，在水战的场合时，有一演员在舞台正中间台口，用五个小翻挂踹腿倒扎虎的动作，表达了在风浪交战中的跌扑翻腾，此时的这种舞台效果，强烈地把剧情推向了高潮。可见好东西还要会运用。
动作图形：
动作要点：
●准备动作和单提相同，如图（1）、（2）。
●起跳动作包括抱腿动作也和单提类似，见图（3）、（4）。
●关键是抓着踹腿变身刹那间，就是在起跳抱腿最高点处，不失时机地在翻转向下落前一刻，突然踹腿变身。踹腿约向正前上方140度处。腿要发力踹直，双腿分开与肩同宽，以利于平衡动作。
●上身变为充分打开，如图（5）。变身和踹腿同时进行，边踹边变，腿向前上方踹，上身向下方变，一上一下的相反运动，需要较强的协调能力。
●变身时，手腕要向后翻转，做好撑地准备，还要抬头亮开各相关部位，姿态好看，落地也顺当。
●落地时一定要注意留住腿，有一种制动，要落不让它落下的感觉，撑地时抬着头。
●推手起身的过程，要让躯体贴紧地面状态下快速进行，推手和起身相结合，边推手边滚动。
动作误区：
●不按单提法儿起跳，不充分领膀子，明显后倒，失去重心，没有高度、不控制重心就无法抱腿、踹腿。
●没有把握踹腿变身的最佳时机，踹腿方向高了、低了都不行，早了造成翻转困难，晚了容易摔腿。方向是把握平衡的重要条件。
●踹腿后，双臂要形成垂直支撑地面的姿态，下身不能随势后甩，此时躯体要控制在垂直支撑臂的上方，以利于协调落地。
动作抄法：
●教员用捧把掐住学员前后腰中部，当学员踹腿时，后腰把应托顶住，保持应有的高度，当躯体打开后，前腰把则下滑到学员小腿正面部位，顺势上掠，起到减轻落地的冲力。
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