高中生涯规划教育案例精选：成长为未来

秦皇岛市新世纪高级中学　康曙光

在这个漫长的假期里，我硬着头皮阅读台湾著名心理学教授、心理咨询师金树人先生的著作《生涯咨询与辅导》。由于自身心理学知识的匮乏，读起来确实费力，很多专业性的术语和理论让我头昏脑涨。当我读到第七章“故事叙说取向的生涯咨询”时，终于有了一些勇气和趣味。对于故事叙说的生涯咨询方法，在我校的生涯教育历程中曾经模仿尝试过生涯幻游“畅想十年后的自己”，所以有种似曾相识的感觉。我本人是一个爱讲故事也爱听故事的人，用故事叙说和重写的方式帮助我的学生重新建构人生之路，是一件很有趣且有吸引力的事。

如果说当事人是一本书，被看作是一个“文本”，“咨询师就是伴读者，协助当事人对照这个文本对其生涯进行注释或解释，让其了解文本的内在意涵”，“协助当事人看清楚自己的生涯意义与价值”。也就是在当事人叙说自己生涯经验中的故事情节时，凸显和发现自己与生涯发展相关的兴趣、能力、价值等，更清晰地认识自己。不是咨询师去告诉当事人应当去做什么、怎么做，而是由咨询师陪伴着当事人一起去探索和发现，精准了解当事人的生涯问题，在理想和现实间找到落差所在，努力搭建起二者之间的桥梁。

我记得曾经在一本杂志上读过这样一篇文章，名字叫《周迅的成功之路》。文章中的周迅在自己18岁时因为能接到一些剧组小角色的演出而沾沾自喜、自鸣得意，根本没有想过如果一直这样下去，自己10年后的生活会是什么样子。1993年5月的一天，周迅的老师与她进行的一番对话，让她幡然醒悟。周迅梦想着10年后能成为全国最红最好的女演员，并发行自己的音乐专辑。老师就让她从10年后的28岁往现在推演：27岁要有一个完成的音乐作品可以拿给唱片公司；25岁要在演艺事业上不断学习和思考，音乐方面也要有很棒的作品开始录音；23岁必须接受各种培训和训练，包括音乐和肢体上；20岁要开始作曲、作词，演戏也要接一些大角色；现在，18岁如果还在为能够演一些小丫鬟、小舞女而沾沾自喜，那周迅自己的人生也就止步于此，泯然众人矣。周迅听了老师的话，意识到自己的时间多么紧迫，看似漫长的10年时光根本经不起挥霍。从那时开始，周迅就按照既定的人生目标开始重新规划并书写自己的人生，学习培训、作曲作词、提升演技，终于在10年后成了心目中那个成功的自己。

我目前所教的学生都和当年18岁的周迅一样，很多孩子过着当一天和尚撞一天钟的日子，不去想甚至还不愿去想10年后的生活。学生的成长过程中，大多数都是顺从他人（包括父母长辈、老师同学等）的意志安排或建议而到高中来就读的，自身的学习动力不足，上进愿望不强烈，对当前新高考形势下的选科以及未来高考后的大学、专业的选择，行业和工作的选择，都是一头雾水。目标的缺失、动力的不足导致他们在高中的学习生活中浑浑噩噩，无所适从。现在，我们生涯教师最为紧迫的任务就是要帮助学生在认识自我的前提下，重塑自我，着眼未来，打造属于自己的人生，书写自己的人生故事和传奇。很多学生不愿意突破，归根到底还是没有脱离父母成为一个独立的生命，而新高考改革正是要突破过去的教育模式，变得尊重差异的存在，建立差异化学习新模式。(www.xing528.com)

在新精英参加培训回来后，我们也学了一些关于生涯咨询的方法和技术，用一些量表和答卷来测评学生的内生涯要素（兴趣、性格、能力和价值观），用一些数字化或者模块化的信息来支撑起一个学生的未来。“故事叙说的生涯咨询”这章内容让我看到了每个人的人生经历和生命主题都存在着若干细微乃至宏大的差异及可能性，只有自己才能续写出最满意的人生故事。每个学生都曾经生活在由他人语言塑造的世界里，可能很多人都没有想过自己创造属于自己的世界。他从呱呱落地开始就被周围的人日复一日、年复一年地通过语言编织着世界，就像动画片《疯狂原始人》里的爸爸一样，总是用各种方法让他的孩子们认识到所有新的事物都是危险的，待在山洞里才最安全。我想，是时候让学生重新建构自己的人生了，像《小马过河》中的小马一样，只有自己走进小河才知道水的深浅。

面对新的课题，学生肯定会很迷茫，我们作为生涯教育的新入行者也在不断尝试和努力。我想接下来要做的是首先帮助那些初入高中的孩子们去唤醒、去梳理。根据金树人教授的文章得知，在叙说取向生涯咨询的历程中共有三个阶段（共构、解构、建构）和五个步骤。生涯咨询教师需要学生当事人通过故事叙说发现自己的生命主题，并找出自己在抉择时的生涯犹豫。很多学生的成长经历中所受到的挫折、失败，甚至是来自父母师长的训斥和谩骂都可能是续写生涯故事的绊脚石。当通过教师的引导和梳理后，学生能高度认同自己的生命并愿意续写生命故事时，我们就可以进入下一环节。

书中指出叙说取向生涯咨询共有七个情节在“问题的发生”与“解决”的咨询过程中来回穿梭：1.详细阐述生涯问题；2.组成生命故事；3.建立对未来的叙说；4.现实的建构；5.改变生命结构；6.实践角色；7.抉择具体化。教师可以用一次谈话似的交流开始故事叙说的咨询。在故事的叙述中，在生活经验的取舍里，学生的生涯主题和生涯目标就会慢慢凸显出来，他/她也会渐渐有了更为清晰的自我觉察，更加明白“我是谁？”“我是怎样到今天这个样子的？”生涯教师面对的学生就是自己生涯故事剧本的书写者，其故事叙说不仅包含说故事，还有编故事，还要继续发展和创造新的“剧情”，为自己规划出远景目标，创造出美好愿景，编制美好未来。这时，作为生涯教师的我就类似于合作写书的作者或编者，帮助主要的撰文者——“当事人”，去进一步地进行自我探索，进而发现自己生涯发展中的主题和冲突点，理清思路，规划行动。但是要实现抉择具体化还需要更好地确认阻碍是否排除，是否找到了实现目标的方法，找出提供抉择、获得愿景的方法。

也许对于我们现在的学生，这种叙说故事式的生涯咨询更适合一对一的交流，但恰恰是更好地让学生解构自我、重建自我的一次机会。我只想让他明白：每个人的人生故事需要自己去设定，本色出演才值得回味。学会讲述自己的故事，书写出精彩的人生剧本，建构起更加务实、有意义的规划，避免闭门造车和想当然。在讲述和编写中把生活的点点滴滴经验联结起来，重新排列组合并积极去创造新的更精彩的人生。