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预防糖尿病:主要危险因素解析

时间:2023-08-05 理论教育 版权反馈
【摘要】:2.超重与肥胖肥胖是2型糖尿病最重要的易患因素之一。3.膳食因素饮食中高脂肪、高热量的成分大增,直接造成身体脂肪的过度堆积,成为糖尿病发病率上升的主要诱因。9.血脂异常血脂是将来发生2型糖尿病的一项重要的预测指标,而且是糖尿病患者发生心脑血管并发症的重要危险因素。吸烟会增加糖尿病患者尤其是急性心肌梗死和周围血管疾病的危险性。

预防糖尿病:主要危险因素解析

1.遗传因素 父母是糖尿病患者,其子女罹患糖尿病的可能性比较大。并且1型和2型糖尿病都有遗传。家系调查显示,糖尿病一级亲属的患病率较一般人群高5~21倍。

2.超重与肥胖 肥胖是2型糖尿病最重要的易患因素之一。其发病机制是由于脂肪细胞变得肥大,脂肪细胞膜上的胰岛素受体密度变小,同时对胰岛素的敏感性降低,从而易发生糖尿病。据调查,60%~80%的成年糖尿病患者都属于肥胖体型。

3.膳食因素 饮食中高脂肪、高热量的成分大增,直接造成身体脂肪的过度堆积,成为糖尿病发病率上升的主要诱因。

4.缺乏体力活动 体力活动影响葡萄糖代谢,马拉松运动员的血糖水平及糖耐量中,胰岛素水平比同样体重未经训练的人低,说明训练或体育活动可以增加胰岛素敏感性;反之,严重的体力活动减少,如卧床休息,容易导致胰岛素升高和糖耐量异常。

5.糖耐量受损 糖耐量受损(IGT)是指患者血糖水平介于正常人血糖值和糖尿病患者血糖值的一种中间状态。IGT是2型糖尿病的高危险因素,IGT诊断后5~10年进行复查时,大约有1/3的人发展为2型糖尿病。

6.血压 许多研究发现,高血压患者发展为糖尿病的危险比正常血压者高。高血压与2型糖尿病常常并存,这类患者比较容易患上心脑血管病和肾脏并发症。(www.xing528.com)

7.病毒感染 在糖尿病的发病诱因中占非常重要的位置,特别是病毒感染是1型糖尿病的主要诱发因素。许多病毒(如柯萨奇B病毒、腮腺炎病毒、风疹病毒等)感染后可引起胰岛炎,损伤了胰岛D细胞,导致胰岛素分泌不足而发生糖尿病。另外,病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。

8.自身免疫 90%的1型糖尿病新发病例血浆中有胰岛素细胞自身抗体。很多学者认为,糖尿病是由自身免疫机制导致胰岛β细胞破坏所引起的一种慢性疾病。

9.血脂异常 血脂是将来发生2型糖尿病的一项重要的预测指标,而且是糖尿病患者发生心脑血管并发症的重要危险因素。糖尿病伴随有脂蛋白的运输、合成和代谢异常。

10.精神因素 工作压力大的人由于精神长期高度紧张,造成肾上腺素分泌过多,从而引起血糖、血压的持续增高。

11.吸烟 吸烟引发糖尿病的机制可能与通过改变体内脂肪分布,对胰岛β细胞的毒害作用有关。吸烟会增加糖尿病患者尤其是急性心肌梗死和周围血管疾病的危险性。吸烟有致血脂和脂蛋白变化的不良作用。

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