奇妙科普：揭秘光污染

［题记］ 关于“光污染”，这里我把本组博士生魏建榕同学的调研结果公布于此（http：／／blog．sina．com．cn／s／blog＿53af0c0f0100qecw．html）再谢建榕！此文内容并非原创，主要参考维基百科、百度百科、《科学美国人》。

问：（1）日常生活中的光污染主要有哪些？它们会在哪些情况、在哪些方面（视力，皮肤，神经系统，内分泌系统或其他更多）对人体健康有所损害？

（2）光污染通过什么方式对人体造成损害？发生率高吗？

答：“光污染”（light pollution，日本译为“光害”）的概念由天文界于20世纪30年代提出，起初用于描述城市照明对天文观测的影响。日常生活中的光污染主要可分为白亮污染、人工白昼污染和彩光污染3类。

其中，白亮污染指白天太阳光强烈的时候，城市建筑物的玻璃幕墙、磨光大理石和各种涂料等反射光线，明晃白亮。有关材料表明，长时间工作和生活在白亮污染中的人，其视网膜和虹膜会受不同程度损害，视力可能急剧下降，白内障的发病率可达45％。此外，白亮污染可导致头昏心烦、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。在某些情况下，白亮污染还可能产生其他方面的危害，例如，影响司机的正常视线，从而导致交通危险；玻璃幕墙反射光进入室内，造成室内温度提升，影响正常的工作与生活，甚至导致火灾。

人工白昼污染指的是夜晚城市广告灯、霓虹灯闪烁夺目，强烈光照使夜晚有如白天一样明亮，形成所谓人工白昼。人工白昼污染，不但影响天文观测，同时会扰乱人和动物的正常生物钟。在人们的日常生活中，人工污染将首先导致晚上正常入睡难以进行，白天工作效率低下，进而产生其他健康问题。(www.xing528.com)

彩光污染的主要来源有舞厅、夜总会安装的旋转灯、荧光灯以及各类闪烁的彩色光源。其中，黑光灯所产生的紫外线强度强于太阳光中的紫外线，且对人体有害影响持续时间长，长期接受黑光灯照射，可能诱发流鼻血、脱牙、白内障，甚至导致白血病和其他癌变。眼花缭乱的彩色光源，不仅对眼睛不利，同时会干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。科学研究表明，彩光污染对人的心理也有影响，长期接受彩光灯的照射，会不同程度地引起倦怠无力、头晕、神经衰弱等身心方面的病症。

问：（3）我们应该如何防范？

答：减少光污染可以从多方面做起，如改善照明系统、改善照明光源、调整照明使用计划等。具体来说，改善照明系统方面，很多观点主张尽量使用密闭式的固定光源，使得光线不会被散射。如有些政府及组织正在考虑将街灯及露天体育场的照明系统改为密闭式照明系统。改善照明光源方面，需了解不同照明系统的不同特性及效能，避免因照明系统错配而造成的光污染。调整照明使用计划方面，设法使照明计划变得更有效率，如关掉非必要的户外照明系统，以及只在有人的露天大型运动场打开照明系统。

城市居民在日常生活中也可以从多个方面来防范光污染。例如，家庭装修中采用适度功率的照明光源，避免过亮的灯饰；窗户上添加窗帘，以减少白天白亮污染的干扰；在彩灯旋转灯较多的场合，避免过长时间的逗留等。

[1]此文最初于2011年4月20日发表于新浪博客：http：／／blog．sina．com．cn／s／blog＿53af0c0f0100qi50．html。