除了祛斑美白外，祛除痘痘也是女性重要的护肤项目

除了祛斑美白外，祛除痘痘也是女性重要的护肤项目。有调查数据显示，28～37岁的女性，有23%～26%发生痤疮，12%的女性40岁后仍有痤疮。痤疮形成的主要原因之一是油脂分泌过多，毛孔堵塞。而导致油脂过剩的原因便是由睡眠不好、工作压力大、紧张、发脾气等体内外多种因素造成的雄激素分泌过多或受体敏感性增加。另外，零食、物理刺激、饮食不规则、出汗、使用油性化妆品等也可成为痤疮的加重因素。

依据临床经验，痤疮以肝郁型和热毒型较常见。治疗肝郁型的主要方法是通过由柴胡、薄荷、甘草等配伍而成的加味逍遥散，以疏肝解郁、调整激素平衡。适用于工作压力大、紧张、睡眠少、发疹与月经有一定相关性、内分泌紊乱的青春期后痤疮。针对热毒型，则可用枇杷清肺饮联合五味消毒饮清热解毒、消炎杀菌，此方虽抗炎作用强，起效快，但久服易伤胃、偶有月经不调等不良反应，需要加以注意。

另外，外敷“悦泽面容方”也可起到很好的效果。采春天的桃花花瓣，揉烂敷面，面部炎症性痤疮用红桃花，粉刺用白桃花，效果较佳。除此之外，平时还要多吃黄绿色的蔬菜，少吃辛辣、脂肪含量高的食物，避免刺激痤疮。如前刘海头发接触刺激、用手粗暴挤压、习惯性的托腮动作，有时也会刺激痤疮使之加重。

附：古代中医美颜方今用（请咨询专科医师后用）

（张慧敏）(www.xing528.com)

○摘编自《城市教室—上海图书馆特别节目》2010年11月6日，《时代报·健康周刊》2010年11月18日

—专家简介—

张慧敏

张慧敏，上海中医药大学附属曙光医院皮肤科主任，副主任医师。上海市中医药学会皮肤科分会副主任委员，上海市中医药学会中医美容分会名誉主任委员。上海市“浦江人才”，上海市卫生和计划生育委员会中医临床优势专科（皮肤科）负责人。