涂防晒霜不仅在夏季阳光强烈时需要，而是一年四季都需要。很多人认为没有太阳，也就没有紫外线，所以就不用防晒了，这种想法是错误的。
紫外线（UV）是一种来自太阳的伤害性光线，一年四季无处不在，它有着很强的穿透力，不仅可以穿过云层、雨滴，而且可以穿过玻璃、天窗等。研究表明，阴雨天紫外线辐射的程度依然是晴天时的90%以上；它与许多疾病的产生有关；例如：皱纹、晒伤、皮肤癌、白内障、视觉损害与免疫系统的伤害等。
UV可分为三种波段UVA（长波）、UVB（中波）和UVC（短波），其中UVC几乎全部被臭氧层所阻隔，能到达地面对人体产生作用的主要是UVB和UVA两种。UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），它的穿透力中等，日光中含有的UVB大部分也被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，且其中波长较短的部分可被透明玻璃吸收，一般在夏天和午后特别强烈。UVB的波长仅能到达皮肤表皮层，对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成；但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。一般可通过简单的物理防护遮挡。UVA则是真正可怕的阳光杀手，它有很强的穿透力，日光中含有的UVA有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，一年四季基本是恒定的。UVA的波长可以穿透皮肤表层，直接作用于肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部的微结构，导致幼纹和皱纹的产生，引起皮肤松弛衰老。阳光中紫外线的能量分布UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。(www.xing528.com)
通过上面的描述可以看出，真正伤害我们的紫外线一年四季、无论阴天晴天都有，因此，一年四季都应该涂防晒霜。
（徐 平）
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