身体协调能力对孩子的健康成长有着至关重要的作用。训练孩子手脚并用，就等于给孩子做“大脑体操”。手脚的动作，代表着孩子的智慧。手脚的动作越娴熟、越复杂、越精巧，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。
可以说，手脚灵活了，头脑才会聪明；笨手笨脚，必然笨头笨脑。所以，要重视训练孩子手脚并用。
下面这几个实用的小游戏，值得借鉴。当然，也可以在这个基础上，根据孩子的实际情况，开创新的玩法，以便更好地训练他的手脚灵活性。
坐伏抓物
游戏准备：玩具若干。
游戏活动：让孩子坐在床上，把他喜欢的一件玩具放在他身体不远处，他只要由坐位向前趴下，变成俯卧位，就能抓到玩具。
指导建议：一定要拿孩子感兴趣的、最喜欢的玩具吸引他的注意力，否则他不愿意俯下身子去拿。一开始，要将玩具放在孩子面前不远处，以便让他轻松拿到玩具。慢慢地，就可以把玩具放在孩子身体的左边、右边或后边，只要他一转头，就可以看到，然后俯下身去拿。
爬楼梯
游戏活动：带领孩子来到楼梯边，鼓励孩子自己扶着栏杆上楼，或者是用爬的方式，用手扶着台阶往上爬。
指导建议：只要需要上下楼梯，就应该让孩子自己来。开始的时候，我们一定要站在孩子的旁边，随时保护他，但不要包办代替。当孩子有了扶栏杆上楼梯的基础之后，再引导他学习扶栏杆下楼梯。
推物或拉物走
游戏准备：能推动、拉动的玩具、小凳子、小箱子、塑料瓶等。
游戏活动：请孩子充当“搬运工”，让他或拉或推某样物品，将其挪移到另一个地方。(www.xing528.com)
指导建议：这个游戏可以在家中进行，也可以在户外平坦的地方进行。一方面，要注意物品的安全性；另一方面，要全面衡量孩子的能力，选择他所能承受的重量的物品。在孩子游戏的过程中，可以给他制造一些障碍，把障碍物放在他前进的道路上，他要么避开障碍物，从别的地方走，要么想办法越过、挪开这个障碍物。
倒着走
游戏活动：扫除周围的障碍物，让孩子倒着走。
指导建议：一开始，我们要给孩子做示范，并给予他身体上的指导，比如，在前面扶着孩子的手，鼓励他大胆地倒着走。等孩子熟悉了这个过程之后，先让他随意地倒着走，然后要求他沿直线倒着走。我们也可以要求孩子用手、脚去触摸周围的情况，看看身边是否有障碍物。
抛接球
游戏准备：大小不同的皮球若干。
游戏活动：我们与孩子面对面站着，我们先将皮球轻轻地抛向孩子，让他学会接球，然后让他把球抛向我们，如此反复练习。
指导建议：玩这个游戏的时候，一定要选择宽阔的场地。开始时，要训练孩子主动接球、抛球的意识，可以近距离地把球递向他，鼓励他伸手接球。随着孩子手脚灵活性的增强，可以逐步提高游戏的难度，如球的大小、距离的远近等。
踢球
游戏准备：皮球1个。
游戏活动：最初，要鼓励孩子将静止的球踢向远处，能踢多远踢多远。慢慢地，我们增加踢球的难度，比如，我们充当临时守门员，让孩子将球射进球门；要求孩子将球踢中前方的物体。当然，我们也可以允许孩子手脚并用。
指导建议：这个游戏适合在户外进行，选择宽阔一点的场地，最好是在草坪上，不仅可以让他有充分运动的空间，也可以防止他摔倒受伤。
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