16个生活技能，帮助孩子遇到溺水时的正确应对

16.5　遇到溺水怎么办

小脑袋里的问题

溺水了怎么办呢？

生活小博士

溺水是指被水淹的人由于呼吸道遇水刺激发生痉挛，收缩梗阻，造成窒息和缺氧，需要紧急抢救。

如遇溺水，需妥善处理：

1.因为呼吸和心跳经短期恢复后还有可能再次停止，所以千万不要放弃人工呼吸，应一直坚持到专业救护人员到来。

2.未成年人不宜下水救人，可采取报警求助的方式。

3.对于意识丧失者，应置于侧卧位，并注意为溺水者保暖。(www.xing528.com)

4.进行现场抢救的同时，尽快拨打120急救电话。

生活大帮手

若游泳的时候小腿抽筋，应先深吸一口气，仰在水面上，用抽筋腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，并用力向身体方向拉；同时用另一手掌放在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸直，使抽筋缓解。

不慎呛水时应保持冷静，在水面上闭气静卧一会儿，再把头抬出水面，调节呼吸动作，这样很快就会恢复正常。如果心慌，不能控制自己的身体平衡，再次接二连三地发生呛水，就可能会引起喉头痉挛，造成溺水，危及生命。

如果右耳进水，上岸后把头向右侧歪，左手掌堵紧左耳，用右脚用力单跳几次，水就会很快出来；相应地若左耳进水时，按相反的方向进行即可。

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溺水者被救上岸后，如已发生昏迷、心跳停止或呼吸停止等严重情况，应立即采取措施，进行现场急救，然后再转送医院抢救。如果抢救及时，方法正确，有时甚至可以使几乎毫无希望的溺水者转危为安。但若耽误了上岸后的最佳急救时机，则可能会使整个救生工作前功尽弃。岸上急救的目的在于迅速恢复严重溺水者的呼吸和心跳。

溺水多发于夏秋季，尤多见青少年。溺水者自水中救出时常呈呼吸不规律、呼吸困难、咳嗽，甚至呼吸、心跳停止。溺水者常因窒息而死亡，溺于淡水者，水自肺泡进入血循环，可引起血液稀释、血容量增加及溶血，造成急性肺水肿和电解质紊乱；溺于海水者也可因血液浓缩、血容量减少而导致肺水肿和电解质紊乱。