探索运动健康传播模式，关注社会学习理论

20世纪70年代，心理学家班杜拉在前人理论铺垫和大量实验研究基础上提出了现代社会学习理论，对人的观察行为做出了比较全面而客观的解释。班杜拉认为，人的行为，特别是人的复杂行为主要是后天习得的。行为的习得既受遗传因素和生理因素的制约，又受后天经验环境的影响。而这些因素和环境在决定人的行为时又微妙地交织在一起，很难将它们分开。班杜拉认为行为习得有两种不同的过程：一种是通过直接经验获得行为反应模式的过程，他把这种行为习得过程称为“通过反应的结果所进行的学习”，即我们所说的直接经验的学习；另一种是通过观察示范者的行为而习得行为的过程，班杜拉将它称之为“通过示范所进行的学习”，即我们所说的间接经验的学习。因此，社会学习理论也被称为“社会模仿理论”。

社会模仿指的是个体在非控制性社会刺激作用下，以社会上其他人的行为为模本，做出相类似行为的一种社会心理现象。社会模仿包括三种成分：模仿者、榜样者（或称被模仿者）和模仿内容。模仿内容以外显行为为主，如表情、姿势、行为方式、动作等。模仿者总是以自己的期望为准则对榜样者的行为进行模仿，即模仿者总是模仿自己所希望、所倾向、所喜欢的行为。(www.xing528.com)

在观察学习的过程中，人们获得了示范活动的象征性表象，这又引导了学习者们适当的操作。观察学习的全过程由四个阶段（或四个子过程）构成。注意过程是观察学习的起始环节。接下来是观察学习的保持阶段。第三个阶段，观察学习者会再现以前所观察到的示范行为。能够再现示范行为之后进入第四阶段，在这一阶段，观察学习者（或模仿者）是否能够经常表现出示范行为要受到行为结果因素的影响。