早操活动是幼儿园一日生活开始的活动，也是幼儿早晨入园后在教师的组织引导下进行的专门性身体锻炼活动。早操活动是锻炼身体的良好手段，对于增强体质和一日生活的组织都具有一定的作用。
（一）早操活动的意义
早操，顾名思义是在早晨进行的锻炼。早晨空气清新、凉爽，尤其在冬季，呼吸冷空气对于幼儿是一种锻炼，能增强幼儿的抵抗力，预防呼吸道疾病。
早操能使幼儿由一夜的睡眠状态迅速转入清醒状态，使身体有准备地承担起一天的生活、学习、游戏、劳动。同时，每天坚持做早操还能培养幼儿锻炼身体的好习惯。
早操包括走步、跑步和一些加强肌肉群的动作，或者做体育游戏。早操中的操节和走、跑等，不仅能发展幼儿的基本动作，也能加强幼儿身体各大肌肉群的力量，提高各器官的生理机能，促进新陈代谢，使身体发育得更结实、更匀称，从而形成良好的体态。
（二）早操活动的内容
幼儿园的早操一般是由走步、站队、徒手操（或模仿操、轻器械操）、跑步等组成。大致可以分为以下三部分：
第一，站队、走步，然后根据具体情况站成圆圈或分成四路纵队，幼儿之间的距离以互不妨碍做操为宜。这一部分的主要目的是使幼儿集中注意力，为下部分做好准备。
第二，可根据幼儿年龄不同，分别采用徒手操、模仿操或轻器械操（如哑铃、小旗、棍棒、红花等）。一套操做完后，全体幼儿排成一路纵队，沿场地跑两圈。如果是冬季，做操前首先要走步，使身体发热再做操。有时为了让幼儿在户外多活动一些时间，可以让幼儿做完操后做一做体育游戏。(www.xing528.com)
第三，放松走或做几节放松的动作，使身体逐渐恢复至运动前的状态。
（三）早操活动的组织
1.进行早操之前要做好准备工作。应把场地打扫干净，必要时洒点水，以免尘土飞扬。做操用的轻器械应整洁、充足。检查幼儿的衣服穿得是否整齐，衣扣及鞋带是否系牢，鼻涕是否擦净。
2.教师带操时，姿势要正确，口令要清楚、有力、有节奏，强、弱、长、短要符合每个动作的幅度大小及速度快慢。带小班做模仿操时，教师要有表情，能激发幼儿的兴趣。做操时除了可以用口令外，还可以用乐曲、铃鼓等伴奏，增加幼儿的兴趣和动作的节奏感。有时也可以用形象的语言和儿歌配合做操。
3.带操时，教师要站在全体幼儿都能看到的地方。
4.带操时，教师的动作方向要与幼儿的相反（同照镜子），使幼儿容易模仿。
5.注意观察幼儿做操时的动作是否准确有力。
6.早操可同空气浴结合来做。应选择在室外空气新鲜的地方做操，这种结合早操进行的空气浴，对于提高幼儿机体适应外界环境的能力有很大益处。如无条件进行空气浴，早操时也可以尽量少穿衣服。冬季也要逐步锻炼幼儿不戴帽子、围巾和手套做早操。
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