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淮阳名菜清蒸狮子头,鲜美柔嫩,享受美食体验

时间:2023-08-08 理论教育 版权反馈
【摘要】:将拌好的肉馅用手团成一个大肉丸子,这就是狮子头了。油菜洗净,外面的大片叶子铺在碗底,做好的狮子头放在叶片上。打开锅盖,将油菜心放入狮子头周边,改小火蒸5分钟。避免购买纯瘦肉,做这道菜需要少量油脂,这样狮子头吃起来口感才更为松软香浓。淮扬的传统名菜狮子头,因为肉球大而圆,霸气形似狮子头而得名。肥瘦相间的肉糜加上爽口脆甜的荸荠,使得狮子头肥而不腻、松软可口,是老少咸宜的一道营养美食。

淮阳名菜清蒸狮子头,鲜美柔嫩,享受美食体验

70分钟中等

主料

猪肉(肥瘦三七开)200克 鸡蛋1个

荸荠50克 香菇5朵 油菜2棵

辅料

生姜10克 盐1茶匙 料酒1茶匙 淀粉1茶匙

白胡椒粉1茶匙 鸡精少许

做法

荸荠、生姜洗净、去皮,香菇洗净、去蒂,一起剁成细末,搅拌均匀,制成配菜馅料。如果是干香菇,需要提前泡发。

猪肉剁成肉糜,加入配菜馅料,混合均匀做成肉馅

肉馅中加入盐、料酒、淀粉和鸡精,磕入1个鸡蛋,朝一个方向用力搅拌上劲。(www.xing528.com)

将拌好的肉馅用手团成一个大肉丸子,这就是狮子头了。

油菜洗净,外面的大片叶子铺在碗底,做好的狮子头放在叶片上。

蒸锅内水烧开,将菜碗放入,用中火隔水蒸40分钟。

打开锅盖,将油菜心放入狮子头周边,改小火蒸5分钟。

取出菜碗,撒上白胡椒粉即可。

烹饪秘籍

不放水的狮子头,清蒸出来会有少量汤汁,如果喜欢喝汤,可以在上锅前在碗内加入适量清水。

避免购买纯瘦肉,做这道菜需要少量油脂,这样狮子头吃起来口感才更为松软香浓。

淮扬的传统名菜狮子头,因为肉球大而圆,霸气形似狮子头而得名。肥瘦相间的肉糜加上爽口脆甜的荸荠,使得狮子头肥而不腻、松软可口,是老少咸宜的一道营养美食

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