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解读婚姻:原谅和遗忘的重要性

时间:2023-08-10 理论教育 版权反馈
【摘要】:在我从事心理辅导的经验中,常常为离婚双方的财产争议作调解。他们会了解自己对配偶的成见,正在破坏他们生命中的乐趣,并且霸占了他们的想法。这时,双方就会把自己放在谦虚的位置上。现在,这对夫妻所需要的就是相互体谅,他们应该把对方的行为,即使是引发恶性循环的行为,统统看作是无意之举。行为的错误程度越深,表明内心的不安全感和恐惧越甚。洞察力是心的产物,而不是大脑的产物,这些力量和理解有关,和想法无关。

解读婚姻:原谅和遗忘的重要性

为什么在一起多年而不快乐的夫妇,会想找回彼此之间温暖的感受,并且重新开始?

再试试看是有道理的。在我从事心理辅导的经验中,常常为离婚双方的财产争议作调解。首先我会帮助那对夫妻找到彼此间一种好的感觉,没有这种善意,就不可能达成协议。在恶意的环境里,人会用任何借口——不论那个借口是多么的琐碎——来表达出他们不好的感觉。有时候善意会导致比公平的协议更好的结果。当一方突然对另一方有温馨的感受时,他或她常常会说:“我不懂,为什么我们现在要离婚?”

你怎么会让两个互相怀恨的人之间产生温馨感呢?

听起来完全不切实际。

这并非不切实际,他们只要改变心境就可以了。人人都比较喜欢对别人有仁慈的感受,而不是对别人有恶意。我会让他们了解,忍受那种长期缠身的痛苦是多么的有害。我也会让他们认清,双方会从对方与自己的温暖关系中,得到多少好处。他们会了解自己对配偶的成见,正在破坏他们生命中的乐趣,并且霸占了他们的想法。到了某个时候,他们会愿意尽力把恶意抛弃掉,开始有正面的感觉,他们会对关系有展望,并且用正面的眼光来看待对方,同时会开放自己的心扉。(www.xing528.com)

到了那个时候,我就要这对夫妻看看他们以前的关系是多么的扭曲。人们会用负面的行动来表现出他们的不安,另一方则会以牙还牙,如此一来,双方的个性将变得更极端、更夸张。比如说,有个先生可能会以更顽固的方式来回应他太太的固执己见,这时候两个人的做法,都不代表他们清醒时应有的表现。如果在自己的行为中,能够看见扭曲的地方,就可以注意到另一方的表现也被扭曲了,他的行为也许并不代表他真正的用意。这时,双方就会把自己放在谦虚的位置上。

现在,这对夫妻所需要的就是相互体谅,他们应该把对方的行为,即使是引发恶性循环的行为,统统看作是无意之举。人的无意识行为,并非总是显而易见的。人们必须懂得,他们的每一次错误举动,都是因缺少安全感而产生的。行为的错误程度越深,表明内心的不安全感和恐惧越甚。如果你面对一个恶棍,那么不用看他的行为,你就会产生不安全感。但假如一个人很开心,他就会很清醒地看到自己的行为是否会产生相反的效果。

到了某个阶段,他们会看见另一方的无心之过,就能够将心比心,可以把自己当作是喜剧中的傻瓜角色,也会在谅解的心态中回顾过去,而对另一方产生温情的感受。

重新开始就是这么的简单!任何人都可以改变心境,只要了解在人内心深处出现的是什么就可以了。洞察力是心的产物,而不是大脑的产物,这些力量和理解有关,和想法无关。洞察力会转移人的想法,使人展望生活,所以心境自然就改变了,而任何改变的心境都是一个新的开始。

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