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高中生涯教育手册:生涯规划中的SMART原则

时间:2023-08-10 理论教育 版权反馈
【摘要】:制订目标看似一件简单的事情,每个人都有过制订目标的经历,但是如果上升到技术的层面,我们就必须学习并掌握SMART原则:①目标必须是具体的②目标必须是可以衡量的③目标必须是可以达到的④目标是实实在在的,可以证明和观察⑤目标必须具有明确的截止期限无论是制订团队的目标还是个人的目标都必须符合上述原则,五个原则缺一不可。掌握了确定目标的SMART 原则后,请按照如下步骤和方法制订出井井有条的规划:第一,确定愿景。

高中生涯教育手册:生涯规划中的SMART原则

目标管理由美国的管理学大师彼得·德鲁克提出,首次出现于他的著作《管理的实践》(The Practice of Management)一书中,该书于1954 年出版。根据德鲁克的说法,管理人员一定要避免“活动陷阱”(Activity Trap),不能只顾低头拉车,而不抬头看路,最终忘了自己的主要目标。目标管理被视为价值管理(Value Based Management)的前身。

制订目标看似一件简单的事情,每个人都有过制订目标的经历,但是如果上升到技术的层面,我们就必须学习并掌握SMART原则:

①目标必须是具体的(Specific)

②目标必须是可以衡量的(Measurable)

③目标必须是可以达到的(Attainable)

④目标是实实在在的,可以证明和观察(Realistic)

⑤目标必须具有明确的截止期限(Time-bound)

无论是制订团队的目标还是个人的目标都必须符合上述原则,五个原则缺一不可。制订的过程也是自身能力不断增长的过程。

掌握了确定目标的SMART 原则后,请按照如下步骤和方法制订出井井有条的规划:

第一,确定愿景。愿景即所希望、向往、愿意看到的前景。福尔摩斯说:“世界上最重要的事,不在于我们身在何处,而在于我们朝着什么方向走。”我们应该思考人生愿景是什么?因为如果我们不知道自己对未来的期许,就永远到不了那里。(www.xing528.com)

第二,确定使命。使命即我们通过做什么来实现人生愿景。这是一种精神追求,这种追求唤起了内心,唤醒了使命感,是引导我们前行的动力源泉。

第三,确定目标。目标指明人生方向,清晰、明确、可量化。目标确定后,大脑发出指令,引导我们注意和目标有关的一切事物,最终达成目标。

①个人计划活动时间尽量在学校、班级计划以外的时间安排;利用好常规外的自由时间。

②常规学习时间用来“消化”当天所学的新知识。自由学习时间归自己支配。

③长计划和短安排交相辉映。面对长期和近期需要解决的中心问题,要做到心中有数。

④有理有据结合个人实际。每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而定,更要结合老师教学进度而定。

⑤不能一刀切,要留有余地。在制订计划时必须留有余地,以便经常对照,及时调整。

第四,高效执行。“在所有的过错中,我们最易于原谅的就是懒散。”与其耗费等待的时间,不如立即行动,以便在机会来临时能迅速捕捉。

第五,适时调整。变异永恒,无物永驻。我们要不断审视和调整目标,恰如其分地定位自己,不跟风,不盲从,尽早明确自己的真正兴趣、天赋、优势、劣势,适时调整并最终确立自己的人生总目标。

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