攻克学习问题的145个好方法，树立必胜信心

Method 127：树立必胜信心

自信是成功最重要的心理素质。自信的学生学习时能全力以赴，竭尽所能，较少怀疑、彷徨和胡思乱想；而自卑或自信心不足的学生，总怀疑自己能否取得成功，学习被动，注意力不集中。自信能使人乐观、勇敢地面对种种困难和危机，调动自身各方面的积极力量去实现预期目标。

有一个村子里死了一个人，大家挖好了一个坑，第二天准备下葬。半夜一个酒鬼喝醉了，摇摇晃晃地就掉进了坑里，怎么爬也上不去，于是他就想“反正也上不去了，不如就在这儿睡一觉吧！”这时又有一个酒鬼来了，他想抄近路回家，不小心也掉了进去，努力了半天，也爬不上去，于是他也想“就在这儿睡吧，等天亮了再说。”当他向下躺的时候，却用手碰到了一个人。“妈啊，这还有一个啊！”于是他一下子就跳出了这个大坑。

任何事情到了最后的关头，拼的都是心理战，考试更是这样。你要能在最后的几个小时里把自己的精神状态调整到最佳，就能在考试当中创造奇迹。那么，面临考试，如何树立必胜的信心呢？

第一，相信自己对所学的知识能运用自如，能在考场上有出色发挥；(www.xing528.com)

第二，对考试中发生的一切要泰然处之；

第三，摆脱“万一”心理。很多同学在考试前咨询：“老师，万一我那天生病了怎么办？”“老师，万一我那天失眠了怎么办？”这许多的“万一”就是一种消极的心理暗示，会给自己的心理带来许多压力及负面的影响。要学会从正面的角度来理解考试，不要给自己戴这种“万一”的帽子。

第四，积极的自我暗示。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下是不能正常的发挥的。学会给自己一种积极放松的暗示，用一些积极性的言语。比如“我行！”“我能行！”“我掌握了知识结构，全面复习已全局在胸，我一定能成功！”“我还有很大潜力！”等肯定自己的短句。在学习休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。