手机拍摄视频的基本原则：让你的生活更精彩！

无论固定方式拍摄，还是运动方式拍摄，一般情况下都要遵循以下基本原则。

稳 我们在前面说过，视频是动态的，拍摄时的状态不够稳定，会直接影响视频及视频呈现影像的稳定性，东摇西晃、左右摇摆，会给观赏视频的人造成不良的感受。这是初学视频拍摄者最容易犯的错误。不仅如此，因拍摄不够稳定，还会影响人或景物的表现，内容、情感的表达，无法正确地引导，有效地感染观众。这样的视频拍摄终归是徒劳的，没有任何意义或价值。因此，稳是视频拍摄一个最基本的重要原则。

为了避免晃动，我们拍摄时要站稳，或利用各种支撑物，如身边的树、电线杆、墙壁，让身体处于相对稳定的状态，拿稳手机。假如条件允许，最好利用三脚架等辅助工具拍摄（一些拍摄技巧可见P84～89）。

平 所拍摄的视频中的地平线或水平线，一定要与被拍摄的人或景物所处的环境中的地平线或水平线一致。除特殊目的拍摄外，切忌所拍摄的视频中地平线或水平线左右高低不在一个水平线上，导致被拍摄人或景物歪歪扭扭，看上去十分不舒服。

在介绍手机拍摄照片时，我们讲到构图，如九宫格、黄金分割等。在拍摄取景时可参照手机屏幕上显示的九宫格、黄金分割线，找准所拍摄人或景物的地平线或水平线再进行拍摄，这样就可以了。(www.xing528.com)

准 无论是固定方式拍摄，还是运动方式拍摄，所拍摄的人或景物对焦、取景、构图以及起幅、落幅，都要准确、到位。对焦不准，画面就会虚化、模糊。取景不准，画面就会残缺，应拍摄的人或景物没有在画面里，而不该拍摄的人或景物却在画面里，不仅留下遗憾，也让人笑话。构图不准，就会造成画面不协调、不均衡，失去美感。起幅、落幅不准，就会造成画面不完整、没有对应、不均衡，让人感觉画面展示得没头没尾或虎头蛇尾，指向不明确、没着落。特别是综合运动方式拍摄，如摇的过程中采用推或拉，在拍摄即将结束时，最后的那一幅画面准确到位。摇和推或拉的落幅时间同步是比较难的，是一个高难度动作。如果准确到位，画面清晰，构图也不错，那就是一个很漂亮的镜头，这就是准的要求。

准是视频拍摄最基本的重要原则之一，也是最核心的原则。

匀 运动镜头的速度要均匀，不能忽快忽慢。无论是推、拉、摇、移，还是综合运动方式拍摄，都应当保持匀速。即使运动的速度比较快，也要保持匀速。

清 所拍摄的视频要清楚，不能模糊，不能灰暗。在对焦准确的情况下，所拍摄的环境光线要充足，不能太暗。若亮度不够，应该打开手机上的灯或使用摄影灯补光，对焦也随之清晰，这样所拍摄的视频就会清楚。清楚是视频拍摄最基本的要求，也是实现视频拍摄目的的基本保障。