1.阶段特征
事物发展到极限，穷极必反，必然潜伏着盛极而衰的危机，构成了矛盾向相反的方向转化的契机。凡是偏激，到达极点，势必遭受挫折而后悔，乐极生悲。
2.历史故事
盛极必复衰，亢龙亦有悔
公元218年，刘备率军进攻汉中，与夏侯渊、张郃相拒。翌年，于定军山大败曹军，黄忠阵斩夏侯渊。曹操闻讯后亲自带兵前来救援，刘备据险而守，另派黄忠、赵云在汉水断了曹军粮草，曹军军心大乱，不得以退兵。刘备趁机占领汉中，并派遣刘封、孟达占领上庸。
公元219年，负责守卫荆州的关羽统帅大部分荆州军向樊城、襄阳等地进发，樊城守将曹仁被困城中。曹操急忙派遣于禁、庞德前去救援。时值雨季，关羽利用曹军扎营的失误，命令荆州军建造大船，调水军集结待命。汉水果然暴涨，于禁统帅的援军被淹，全军覆没，庞德战死，于禁被擒。
此时刘备已经占领汉中，进位汉中王，关羽又打破曹军，一度迫使曹操商议迁都，以避蜀汉军队锋芒。此时的刘备可以说是志得意满，前景一片大好！然而，正如老子所言：“福兮祸之所倚，祸兮福之所伏。”军事上的连战连捷，掩盖了政治上的巨大隐患。(www.xing528.com)
此时，孙权因为荆州的归属权一事，已经与刘备产生了巨大的裂痕，孙刘联盟已经摇摇欲坠。连年征战也让刘备政权国库耗损、民力惟艰。果然，就在关羽准备攻破樊城，生擒曹仁之时，孙权命令吕蒙偷袭荆州，关羽兵败被杀，刘备如断一臂。
公元222年，即刘备称帝的第二年，刘备不顾诸葛亮等人的反对，执意统兵讨伐孙权，却在夷陵之战中被陆逊所败，将军冯习、张南等战死，自己也退至白帝城。公元223年三月，一代枭雄刘备在白帝城托孤于诸葛亮，四月二十四病逝，复兴大汉基业的梦想就此破灭。
3.实现方法
①顾及周遭环境因素；②顾及阶段性因素；③用足够的时间来深思、自律。
4.日省吾身
①有什么事情，有可能会弄巧成拙呢？②如果事情触礁，会有什么后果？③事情进展不好的话，会有什么人受到牵连呢？④现在有哪些地方，最容易出现“意外”现象呢，为什么？⑤你可承受的风险是什么？超出哪一个范围是你不可承受的呢？⑥现实周围不利的环境因素有哪些？⑦有哪些因素是你不能控制的呢？⑧你最要提醒自己不能触犯的是什么事情呢？⑨你要立刻停止戒除的是什么呢？⑩你要尽快补救的是什么呢？
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