在学习SMART爱情法则时，男人常常会处于劣势。在孩童时期，父母和同龄人几乎都会让他们隐藏自己的情绪，最多只能保留愤怒之情，只要表达恰当，男人发怒是可以让人接受的。例如，一个11岁的男孩参加了少年组棒球联盟，他被三振出局后掉下了羞愧的泪水，这会让他的父母尴尬不已，只能一言不发地坐在旁边。父亲这时也许会悄悄走到儿子面前，鼓励他要像男子汉一样坚强。队伍中的其他男孩也不知道如何应对这种情况，所以大多数人要么视而不见，要么嘲笑这个“哭鼻子”的队友。
不过，这个男孩如果被三振出局后表现得非常愤怒，把棒球棍狠狠地扔向场边，或者把帽子摔在地上，父母此时虽然会叹口气，但还是会自豪地说道：“看，那就是我儿子！”男人和男孩被允许有愤怒之情，不过却没人教他们如何管理和有效表达。
在咨询过程中，妻子在一旁抹泪之时，我常常会问丈夫：“你现在是什么感受？”丈夫知道妻子是被自己气哭的，所以他不能说自己非常生气。一般情况下，丈夫会沉默片刻，然后说道：“我认为……”这时我会立马打断他，并向他强调：“我不想知道你是怎么认为的，你要告诉我你现在是什么感受。”听到这个问题后，丈夫又会陷入长时间的沉默。男人很清楚自己所想的是什么，不过却不善于表达自己的感受。我抛出这个问题是想让丈夫们知道：他们是有感受的，只是不知如何用语言来描述罢了。丈夫们出现沉默后，我会拿出一张单子，上面列举了一长串描述情感的单词，并和他们挨个查看，找到他们觉得能够恰当描述自己感受的单词。这个练习的目的是想让妻子意识到，自己的丈夫缺乏用语言表达自己情感的能力。(www.xing528.com)
在学习SMART爱情法则时，男人的另一个劣势来自大脑的构造。男人的大脑是用来倾听的，其功能是修复一切错误。他们的大脑需要去解决问题，而非空谈自己的情感。对于妻子来说，她们希望丈夫能够倾听，能感同身受，所以女人根本无法忍受男人的这种表现。即使是生理构造所致，妻子也并不希望丈夫去解决问题，只要能认真倾听自己就好。
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