全力以赴，专注就是提高效率！

每当你打开书本准备学习的时候，是不是总觉得自己还有一堆其他的事情没有做好，你一会儿要看看微信上有没有新的消息，一会儿又要翻一下微博看自己喜欢的博主有没有更新，或者想到了自己最近一直都想看的书总想翻开几页，又或者打开手机上的小游戏，想着学习之前打一局放松一下自己的心情，然而一上手就不知道自己已经打了多少局，再看一下时间，一节课已经过去了。

现代社会是一个互联网社会，每个人手中的手机就是整个世界，只要打开它就可以知道五湖四海发生的每一件事情。所以这个大数据时代信息不断地侵蚀每个人的生活，也分散着很多人的精力，他们开始越来越多地关注到别人，却没有想到那些人都跟自己的生活无关，看一眼便会在自己的生活中消失，专注于自己生活中的每一件小事才是给自己的生活增添色彩。

专注是现代年轻人都需要学习的重要一课。当你专心致志只做一件事情的时候，你总能觉得自己全身的细胞都在为那一件事发力，全身心地思考解决这件事情的方法。就像读书的时候你课下总是解决不了的那道题目却在开始全神贯注的情况下解了出来，你也总能在不到半个小时的紧急时间就写出了一篇八百字的好文章。所以觉得自己真的做不到一件事情的时候，放下手中的事情想一想：你真的心无旁骛地思考过它的解决办法吗？

琪琪是一个法学院的女生，在大三的那年暑假，她就开始紧锣密鼓地准备自己的司法考试。可是琪琪又是一个有拖延症的女孩子，每次坐到自习室里自己的座位上，总是不能够进入状态全身心地投入到学习中去。她开始觉得自己桌子上的绿植很好玩，也觉得自己抽屉里的彩绘铅笔很好玩，忍不住拿出一张纸创作起来，一会儿又拿出手机从一个APP刷到另一个APP。当她能够沉下来学习的时候，时间已经过去了一半，因此，每天晚上琪琪躺在床上总是为自己每天的状态而后悔不已。她真的想做到能够好好利用学习时间的每一分每一秒，但是总是被自己的三心二意所击败。(www.xing528.com)

司法考试的备考过程是极其漫长且枯燥的，所以看书的时候走神是必不可少的，但是这个时候就要给自己减少外部因素的诱惑，才能提高自己学习的专注力，琪琪开始给自己找方法。她开始收掉了桌子上一切跟学习无关的东西，甚至那盆吸引她注意力的绿植，她开始直接把手机放到寝室，那样在自习室的时候就不用总想着拿出来看看。就这样，琪琪觉得自己每天的学习时间变多了，每天看书的效率也比以前更高了。最终在那一年的司法考试中，她以优异的成绩通过了，为自己未来的律师道路打开了最初的一扇门。

每个人都有自己独特的处事方式，也有对付自己的一套方法，琪琪能够找到自己不足的地方，阻断吸引力的来源，从而给自己营造了一个有助于全神贯注的外部条件。很显然，对于琪琪来说，这个方法是有效的。三心二意给自己带来的后果就是每一件事情都做不好，所以给自己喜欢的每一件事足够的时间，这样才能感受到它带给你的惊喜。

从现在开始，放下手机，找到自己一直想做的那件事，认认真真地给它两个小时。专注能带给你更多你意想不到的东西，也许未来你的这个不起眼的兴趣爱好就能成为让你一生都骄傲的事情，专注的你会让你成为更好的自己。