小时候，我父亲带我去看魔术表演。当魔术师从一个金属锅里变出许多彩色丝巾的时候，我惊讶极了。魔术师时不时停下来的时候，我想：现在可以结束了吧？但他不停地从锅里面拿出丝巾来，最后他从锅里拿出来的丝巾几乎铺满了整个舞台。
在这里我要介绍的第一种人格类型也能带给我们同样的感觉。这种人格有着无穷无尽的需求，能够接连不断地提出问题。一个问题解决了，马上就会有更多的问题出现。这种人格通常被称为“依赖型人格障碍”。
每个人都需要他人的帮助，不是吗？我们需要他人的欣赏、肯定、爱和体谅，这些需要都是很自然的。但有些人只是想要从他人身上获取一些帮助，而另一些人则会把帮助他的人的能量全都吸走。在这里我们讨论的是后者。
这种人会让你在感情上、经济上或者在两者上都精疲力竭。最常见的情况是，无论你提供多少帮助或是提供多少建议，对方会认为你做得永远都不够。他们会一直从你身上寻求支持，直到你精疲力竭，躺在地上喘不上气。他们经常发出这样的信息：你必须帮我解决所有的问题，没有你，我真的活不下去。不管你做什么，你得到信息都是一样的：你做得远远不够。
如果你试图和一个患有依赖型人格障碍的人达成一致，你会发现到你得到的答案和反馈与你预期中的不同，所有反馈中都含有“额外的期望”。
一个患有依赖型人格障碍的人：
● 是一个永远无法填补的无底洞。
● 总是试图让你感到内疚。
● 有很多抱怨。
● 喜欢扮演受害者角色。(www.xing528.com)
● 事情不顺心的时候，经常流眼泪或假装非常难过。
● 让你想避开的人。
试图与这样一个人达成一致，最终只会让你感到沮丧。因为你觉得你已经尽了一切力量来解决他/她的问题，但是你却没有得到任何回报。你也很可能会认为对方其实想要的并不是一个共赢的解决方案，尽管这样的解决方案是存在的。
现在的问题是：我们是放弃，还是再试一次？当然，这得由你自己决定，同时这也取决于你和对方的人际关系，以及这件事情对你的重要程度。
如果你仍然决定尽你所能来和对方达成一致，那么你可以试一试第一人称叙述法。
你可以这样做：
“我现在非常不开心。只要一讨论解决方案，就又出现了新的问题。我觉得，我们好像在不停地兜圈子，什么也没做。我现在很沮丧，甚至怀疑我们的努力是否有意义，我是否还应该继续下去？”
请记住，使用一次第一人称叙述法并不一定就能解决所有问题，找到快速解决问题的方案。你必须持续描述正在发生的事情对你产生的影响。如果你能保持冷静，反复描述你的感受以及造成这种感受的原因，那么对方很难将问题推到你身上。
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