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高原缺氧对人体的危害及现代营养学

时间:2023-08-15 理论教育 版权反馈
【摘要】:障碍区:血氧饱和度70%~80%,中度低氧,代偿不全,组织低氧,当人体未适应前,可发生不同程度的低氧症状、生理功能障碍,工作能力下降。危险区:血氧饱和度60%~70%,组织严重低氧,缺少低氧适应锻炼的人,低氧症状迅速发展,工作能力丧失,可发生低氧昏迷。人进入4000 m以上高原地区时,血氧饱和度低于80%,可出现低氧症状。

高原缺氧对人体的危害及现代营养学

一般根据人体对缺氧的生理耐受程度将高原环境分为无反应区、代偿区、障碍区、危险区和休克致死区。

无反应区(3000 m以下地区):血氧饱和度90%~97%,基本无低氧症状,工作能力完好。

代偿区(3000~4500 m):血氧饱和度90%,轻度低氧,初到高原的人可出现低氧症状,但机体呼吸和循环系统能发挥代偿功能,工作能力基本完好,属完全代偿范围。

障碍区(4500~6000 m):血氧饱和度70%~80%,中度低氧,代偿不全,组织低氧,当人体未适应前,可发生不同程度的低氧症状、生理功能障碍,工作能力下降。(www.xing528.com)

危险区(6 000~7000 m):血氧饱和度60%~70%,组织严重低氧,缺少低氧适应锻炼的人,低氧症状迅速发展,工作能力丧失,可发生低氧昏迷。

休克致死区(7000 m以上地区):血氧饱和度低于60%,一般无低氧适应锻炼的人,可因组织严重低氧、意识丧失、休克而死亡。

一般4500 m以上地区,又往往是经济军事、科研和登山考察的重要地区,常年有大量人群居住和工作,因此,在这个高度以上地区,大气中的低氧给人类带来的威胁最大。人进入4000 m以上高原地区时,血氧饱和度低于80%,可出现低氧症状。在急性低氧期(初入高原前2周内),主要出现神经(头晕、头痛、失眠、昏迷)、心悸、气促、胃肠(恶心、呕吐、食欲下降、腹胀、腹泻)症状以及周身无力等;在慢性低氧时(进入数周年或长期高原居住者),主要发生血压异常(高血压低血压)、红细胞增多症、心脏肥大和指甲凹陷等。

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