大学生自我概念对学业及职业发展的影响

（一）自我概念的内涵

在心理学中，自我概念又称为自我或自我意识，是指个体对其存在状态的认知，包括对自己的身心状况，以及自己与别人和周围世界关系的认识。因此，简单而言，“自我”或“自我概念”即自己对自己的看法，或自己反观自己的一些方式。比如上述这个个案，一个人要想不因为他人的评价而过分难过或洋洋得意，心中就得有客观而坚定的自我标准。这个标准，就是案例中的那位咨询师所说的“镜子”，也就是这里所说的“自我概念”。

（二）自我概念的价值与功能

人本主义心理学代表人物卡尔·罗杰斯（Carl Ransom Rogers）认为，自我概念是人格形成、发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重要标志。自我概念比真实自我（即客观存在的自我）对个体的行为及人格有着更为重要的作用。了解自我概念的价值及功能，有助于个体发展出一个健康而适切的自我概念。

1.能保持自我看法一致性——自我引导作用

个人需要按照保持自我看法一致性的方式行动。自我概念在引导一致行为方面发挥着重要的作用。自我概念积极的学生的学习投入及成绩明显优于自我概念消极的学生。有关品德不良学生的研究也表明：学生有关自己名声与品德状况的自我概念直接与其行为的自律特征有关。当学生认为自己名声不佳，被别人认为品德不良时，他们也就放松对行为的自我约束，甚至破罐子破摔。很显然，通过保持内在一致性的机制，自我概念实际上起着引导个人行为的作用。在这个意义上，在青少年的发展过程中，引导他们形成积极的自我概念，对于“学会做人”有着非常重要的意义。

2.决定着对经验的解释——自我解释作用

一定的经验对于个人具有怎样的意义，是由个人的自我概念决定的。每一种经验对于特定个人的意义也是特定的。不同的人可能会获得完全相同的经验，但他们对于这种经验的解释却可能很不同。例如，某次考试，学生A和学生B都考了95分。学生A认为自己能力一般，对这门功课学习有些困难，对于这次考95分感到欣喜，鼓舞他继续努力，争取更好的成绩。而学生B平时对这门功课很感兴趣，学习也很有信心，一般都能取得好成绩，这次考试却只考了95分，学生B认为95分是失败和挫折，感到懊恼、沮丧，学生B决心一定要更努力，决不再考出这样的成绩。这个例子说明，个人的自我满足水平并不简单地决定于他获得多大的成功，还决定于他的抱负水平，以及个人如何解释成功对于个人的意义。(www.xing528.com)

3.决定着人们的期望——预言自我实现的作用

心理学家戴维·伯恩斯（David Buns）1982年指出，儿童对于自己的期望是在自我概念的基础上发展起来的，并与自我概念相一致，其后继的行为也决定于自我概念的性质。

自我概念积极的人，其自我期望值一般较高，当他取得好成绩时就认为这是意料之中的事，好成绩正是他所期望的。自我概念消极的学生，当他取得差成绩时，认为这是意料之中的事，假如偶尔考了好成绩，却觉得喜出望外。反过来，差的成绩又加强了他消极的自我概念，形成恶性循环。消极的自我概念不仅引发了自我期待的消极，而且决定了他只自我期待外部社会消极的评价与对待，决定了他对消极的行为后果有接受的准备，决定了他不愿更加努力学习，也决定了学习对于他们不再有应有的吸引力，丧失了信心与兴趣。

自我概念能引发与其性质相一致或自我支持性的期望，并且自我概念使人们倾向于运用可以导致这种期望得以实现的方式行为，因而自我概念具有预言自我实现的作用。

（三）自我概念在职业生涯发展中的意义

自我概念是舒伯职业生涯发展理论的核心概念。舒伯认为，职业生涯发展中的自我概念，是个人对自己在兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识与评价。自我概念经由生理和心理的成长、对工作的观察、与工作中的成人认同等得到发展。职业的选择和生活角色的选择，既是自我概念的体现，也是自我概念的形成。职业越符合自我概念，个人的工作满意度就越高。自我概念不是静态的，而是持续发展的，并影响着生涯决定。

舒伯主张自我概念是个人自己建构出来的，个人可以“主动地”建构与理解自己的经验，形成自身内在的现实（能力、兴趣、需求、价值及人格特质等），并据之预测自己在外在现实中的出路（工作方式、生活方式及职业发展路径的选择）。