综合本节内容，我们可以把挫折的性质做如下归纳。
（一）从挫折的形成机制看，挫折具有客观必然性
从挫折的定义和它的形成机制我们可以知道，挫折的形成是人的主观意志由于受到客观情况的阻碍而未能达成，而这种未能达成的结果是不可避免的。因为主观意志（即行动目标）的实现，既需要有客观环境条件作保证，又需要个体的主观努力，二者缺一不可，否则，不可能实现愿望、达成目标。例如，下面本节案例中，小李顺利考研需要他有良好的学习基础和家庭经济条件为保障（客观环境条件），又需要他个人的主观努力，如刻苦学习、充分复习，遇到生活变故调整心态，找到应对困难的措施，并实施克服困难的行动——打工挣钱，积攒学费和生活费。
尤其需要说明的是，由于人的认识能力是有限的，而客观环境的变化又是经常的，所以设定的目标不符合实际，或者在行动计划实施的过程中遇到了这样那样的阻碍，这些情况都是难以避免的。而每个人对挫折的承受力和应对能力又是千差万别的，因此挫折的存在是客观的、不以人的意志为转移的。
（二）从挫折后的行为反应和对人的影响上看，挫折具有两重性
挫折一方面使人感到痛苦、失望、一蹶不振，甚至引起消极的对抗行为，导致矛盾激化，还有可能使意志薄弱者精神崩溃，走上不归路；另一方面挫折又给人以教益，使犯错误者猛醒，认识错误、接受教训，改变思路；还能砥砺人的意志，使人变得更加成熟、坚强；还能激励人奋进，从逆境中崛起。
从挫折的性质我们知道，挫折的产生虽然是不可避免的，但挫折对我们人生的影响是可以由自己来决定和控制的。那么，同学们，当你面对挫折，你是选择就此沉沦，还是顽强拼搏、战胜困难呢？你将怎样走出困境、争取成功呢？这些内容我们将在下一节与同学们继续探讨。
★案 例10-2
小李同学在大学期间一直学习成绩优异，且酷爱所学专业，准备考研。（有明确的考研动机和行动）
第一种情况：小李顺利通过研究生考试，愿望达成、目标实现。
第二种情况：就在此时，父亲意外身亡，家里失去了经济来源，使小李考研遇到了阻碍。小李忍住丧父的悲痛，失去父亲后的家庭责任感进一步增强了小李考研的动力，他勤工俭学，攒够了上学所需费用，并考取研究生，实现愿望。
第三种情况：小李根据家中情况，放弃考研，回家照顾病弱的母亲，并准备学习与其专业相关的养殖技术。（确立新目标）(www.xing528.com)
第四种情况：小李陷入悲痛难以自拔，最终考研失败，感觉前途渺茫。（挫折反应和体验）
心理探索
你遇到过挫折吗？回忆你印象最深刻的一次挫折经历，给你一些提示线索。
时间_______________________________________________________________________
挫折经过___________________________________________________________________
挫折之后的感受_______________________________________________________________
挫折后做了些什么___________________________________________________________
对挫折原因的自我分析________________________________________________________
你觉得这次挫折给你的生活带来什么改变_______________________________________
用一句话概括你对挫折的认识_________________________________________________
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