职业生涯规划既是个人发展的基础，又是个人发展的历程体现。在这个重要而漫长的过程中，每位大学生的职业生涯规划都会受到家庭、性格、价值观、性别、健康状况、社会环境、机遇等主观和客观因素的影响。
（一）个人条件的影响
大学生的个人条件在职业生涯规划中起着基础性作用，一定程度上决定着个人的发展方向和前景。个人条件主要包括健康、性别、心理等因素。
1.健康因素
健康的身体是个人完成职业生涯的首要条件。所有的职业都需要有健康的身体。拥有成功的职业生涯的人更加看重生命，关心健康。紧张忙碌的职业会导致压力的增加，因此，采取一些措施和技巧，保持适度的压力激励自己，但又不伤害身体，是非常重要的。
2.性别因素
一般认为，卓著的事业是男人的幸福。男人通常觉得自己很难把时间充分分配到工作、家庭和休闲3个领域；而女性则通常在家务和工作需求的协调方面感到困扰。每个人都应充分发挥自己的性别特色，并成功扮演相应的角色，这与个人的职业生涯密切相关。
3.心理因素
大学生拥有健康的心理，能够保证包括职业选择在内的职业指导工作的顺利完成。人在职业进程中取得成功的同时也可以满足心理的需要。大学生的自我能力及性格决定了自己的行为，而行为又与职业生涯直接关联，会对职业生涯产生深远的影响。
（二）职业发展因素的影响
影响大学生职业生涯规划的职业发展因素有很多，主要有职业理想、职业兴趣和职业能力3个方面。
1.职业理想
职业理想是职业生涯发展的前提，是个体依据社会要求和个人条件，借助想象确立的奋斗目标，即大学生渴望达到的职业境界。职业理想是人们实现个人生活理想、道德理想和社会理想的手段，并受社会理想的制约。职业理想直接影响大学生今后对具体职业的选择，生活理想和社会理想也需要通过职业理想的实现来完成。
2.职业兴趣
职业兴趣是职业生涯发展的基础，它决定个体喜欢的职业的范畴。职业理想是在客观上确定个体要做什么，而职业兴趣是在主观上确定个体喜欢什么、不喜欢什么。职业兴趣是影响大学生择业的最主观的因素，也是判断某个职业是否适合大学生的关键因素，所以大学生在制订职业生涯规划时，一定要充分考虑自己的职业兴趣。
3.职业能力
职业能力是实现职业理想的保障，是个体做好一份工作的关键，影响个体在职业上的发展进程。职业能力是有具体的职业客观要求的，如果要做好某项工作，就必须要具备从事该项工作最基本的职业能力。大学生在制订职业生涯规划时，要考虑在校期间如何提高自己的通用职业能力，形成自己特有的知识结构和才能，增强在职业选择时的核心竞争力。(www.xing528.com)
（三）社会环境因素的影响
社会环境因素对大学生职业生涯规划及其发展有重大的影响。通过对社会大环境进行分析，了解所在国家或地区的经济、法制建设发展方向，可以帮助大学生寻求更多的职业发展机会。
1.社会环境
社会环境是指社会的政治经济形势，涉及职业发展的管理体制、社会文化与习俗、职业的社会评价等因素。社会经济的发展作为一种决定性力量，制约着社会就业的数量和质量；政策、法规等政治因素的变化，不仅对某个企事业单位的兴衰有很大影响，而且可能影响整个行业的兴衰；一个民族的传统文化必会影响人们的价值观，而价值观又会直接影响人们的职业方向选择。社会环境因素决定着职业岗位的数量与结构，决定着职业规划出现的随机性与波动性，决定着人们对不同职业的选择倾向，甚至可以决定步入职业生涯后的职业调整及变更。大学生在职业生涯规划中，不仅要运用好现有的环境，注意发掘环境中的有利因素，还要善于创造良好的环境，考虑社会的需求，只有这样才能最终实现自己的职业目标。
2.组织环境
良好的组织环境可以促使工作顺利进行，并使人的才能得到全面的发挥。组织环境对大学生职业生涯规划的影响，主要表现在以下几个方面：一是组织选人、用人的要求对大学生职业生涯规划的影响巨大。他们会根据自己的能力和条件与这些组织要求的吻合度、自身的努力程度来选择自己的职业方向。二是组织的发展态势对大学生职业方向的选择影响重大。如果组织或行业正处于朝阳时期，且人们对其前景普遍看好，那么这种职业方向规划无疑是吸引人的。
3.家庭环境
人的社会化，实际上从出生时就已经开始了。个体在幼年时期就开始受到家庭潜移默化的影响，逐渐形成一定的价值观和行为模式。许多人还会长期受到家庭成员的影响，自觉不自觉地习得某些职业知识和技能。在家庭环境下习得的价值观、行为模式、职业知识和技能，必然影响个体的职业理想和职业目标，影响其职业选择的方向和种类。同时，个体对职业岗位的态度、工作中的种种行为和表现等，也会对职业生涯产生较大影响。尽管大学生接受着高等职业教育，但是家庭的影响却具有长期性，因此，大学生在进行职业生涯规划时，要把握职业生涯的每一个阶段与家庭责任之间的平衡，寻求更好的职业发展方向。
本章小结
职业是人类参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。职业生涯是一个发展的概念，是一个动态的过程，是一个人终身的职业经历。它不仅包括一个人的过去、现在和未来那些可以实际观察到的连续从事的职业发展过程，还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。
职业生涯规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析与权衡，确立自己的最佳职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制订相应的学习、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取行之有效的行动来实现职业生涯目标的过程。
大学生职业生涯规划是大学生通过自我评估和对环境因素的分析，在学校相关部门和人员的帮助下，规划大学期间及今后的学习、生活和工作，为自己确定明确的职业方向和目标、教育和发展计划，为实现职业生涯目标而制订的计划安排和行动方案。
大学生职业生涯规划对高校大学生的成长与发展具有重要的作用和意义。每一位大学生的职业生涯规划都会受到个人条件、职业发展及社会环境等因素的影响，因此应该高度重视。
思考题
1.什么是职业生涯规划？
2.为什么要精心规划自己的职业生涯？
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