生涯决策平衡单的使用说明和示例

生涯决策平衡单使用说明如下：

（1）将你的各种生涯选择水平排列在决策平衡单的顶部。

（2）在平衡单的左侧，垂直列出你在“自我物质方面的得失”“他人物质方面的得失”“自我精神方面的得失”“他人精神方面的得失”4个方面的重要价值观和考虑因素。

（3）给各种价值观和因素按1—5的等级分配权重。一项价值观或因素的重要性越大，它的权重就越高。如5为最高权重，表示“非常重要”，3代表“一般”，而1代表“最不重要”。对自我需求和价值观的准确了解，是给价值观和考虑因素指定权重的前提。

（4）按照各项生涯选择满足个体价值观和考虑因素的程度进行打分。分值在“－5”到“＋5”之间，其中“＋5”表示“价值观和考虑因素在该生涯选择中得到了完全的满足”，“0”表示“不知道或无法确定”，而“－5”表示“价值观和考虑因素完全未能得到满足”。

（5）将各项生涯选择的得分与各项价值观和考虑因素对应的权重相乘进行计分，将结果记录在相应的空格内。

（6）将每一选择下所有的正负积分相加，得出它的总分。对所有总分进行比较和排序。

生涯决策平衡单示例见表8.4，这是一个比较“国贸专业研究生”“英文记者”和“导游”这3种选择的决策平衡单示例。

表8.4　生涯决策平衡单(www.xing528.com)

续表

本章小结

职业选择是大学生在择业过程中作出人生选择的一个重要环节。职业决策是人生决策中极其重要的决策，也是一个难度较大的决策，但职业决策技能是可以学习和提高的。在职业决策的认知信息加工理论中，信息加工金字塔模型中的CASVE循环是帮助大学生学会如何进行职业决策的一种简单有效的方法。

思考题

1.大学生职业决策的内涵是什么？

2.什么是职业决策的CASVE循环？

3.运用职业决策方法进行一次决策活动。