与他人建立良好关系是大学生职业发展的关键

人际关系，也称人群关系，是人与人之间心理上的关系和心理上的距离，是以一定的群体为背景，在互相交往的基础上，经过认识的调节、感情的体验、行为交往等手段而形成的，是人们长期交往的结果。人际关系既可表现为个体与个体之间、个体与团体之间的交往，也可表现为团体与团体之间的交往。人际关系是社会关系的重要组成部分，它反映了人们在交往基础上形成的相互认知、相互好恶、相互亲疏的心理距离。

（一）建立良好的人际关系的意义

一个刚刚走上工作岗位的大学生，渴望在单位有一个和谐的人际关系，建立和谐的人际关系的意义表现在以下几个方面。

1.可以尽快消除陌生感，适应人际环境

大学生到工作单位后，父母、亲人远在他乡，同学、朋友各奔异地，生活和工作环境发生了变化，新的人际关系比较陌生。如果大学生一开始就注重建立良好的人际关系，主动与人交往，热情待人，豁达处世，尽快与大家融为一体，便可顺利打开局面，消除陌生感，摆脱孤独的笼罩，顺利度过各种适应期。

2.可以使工作顺心，生活愉快

良好的人际关系，可以使人感到工作顺心、生活惬意。当对工作还不熟悉时，人们会热情地给其以帮助；工作遇到困难时，人们会给其以信心和勇气；工作不慎失误时，人们会给其以理解、安慰和希望；生活遇到挫折时，人们会给其以温暖和友谊；工作取得成绩时，人们会告诫其戒骄戒躁，继续努力。良好的人际关系，还会提高工作效率，使人觉得生活在文明的群体里，感受到集体的温暖和他人的爱心，使人不断地从集体中汲取营养，充实自己，健康成长。

3.可以保持心情舒畅，心理健康

人际关系的适应是人心理适应的重要内容。一些大学生工作后感到工作不顺心，其中一个原因就是人际关系紧张、互相猜疑、矛盾重重、提心吊胆、杯弓蛇影、生活压抑、思想包袱沉重。良好的人际关系，可消除隔阂，打破封闭，使大家处于一种互相理解、互相尊重、平等友好的关系之中。当苦闷的时候，宣泄一下情绪而不必顾虑；愁苦的时候，诉说一下衷肠而不必提防，从而得以保持心情舒畅，身心健康。

4.可以增进团结，有利集体

良好的人际关系是团结的基础。人际关系状况反映一个单位的精神文明状况，人际关系好，这个单位就能团结，同事及上下级之间会齐心协力，工作高效而愉快；反之，人际关系紧张，必然内耗丛生、涣散无力、缺乏生气。良好的人际关系，离不开每个人的奉献和努力，只有每个成员都为集体添砖加瓦，才会形成良好的人际关系氛围，这样也利于团结，利于集体，利于工作。

（二）如何建立和谐的人际关系

大学生到新单位，横向的人际关系主要是与同事之间的关系，纵向的人际关系主要是与领导之间的上下级关系。处理好同事及上下级之间的人际关系可从以下几个方面入手。

1.尊重他人，不自恃清高

尽管每个人的秉性不同、爱好各异，但到了新单位，他们就都是自己的老师，因为他们都可能掌握了丰富的工作经验、娴熟的业务技能。要像尊重老师那样尊重他们，尊重他们的劳动和劳动成果，尊重他们的人格和感情，虚心向他们求教，不自恃清高、妄自尊大，甚至摆架子。对他人的尊重，不要以财富的多少、年龄的大小、分工的不同来衡量，而要以劳动和对社会的贡献为标准。尽管人们分工不同，贡献有大小，但在人格上都是平等的。因此，不要嘲笑歧视他人，不能以己之长比他人之短，应该谦虚待人。如果自满而轻视人，就会损伤他人的自尊心，造成人际关系的疏远。在互相交往中尊重他人，也要尊重自己，自尊自重，才能在尊重他人的同时也得到他人的尊重。总之，不摆架子，乐于和他人打成一片的大学生更容易建立和谐的人际关系。(www.xing528.com)

2.平等待人，不厚此薄彼

在自己的工作单位，同事之间应平等相待。不要以职务的高低、工资的多少来决定对其的态度；不要亲近一部分人，疏远另一部分人；不要认为某人对自己有用就去套近乎，某人暂时没用就疏远不理；不要见了领导就点头哈腰，满脸堆笑，见到他人就视而不见，甚至冷若冰霜；不要卷入是非矛盾、拉帮结派、搞小团体，应该尽力与所有同事发展平等互助的友好关系。

3.热心助人，勿见利忘义

患难见真情，同事间的相互帮助，不仅可以锦上添花，更应当雪中送炭。当别人有困难时，应伸出热情的双手给予帮助，切不能袖手旁观、坐视不管，更不能落井下石、见利忘义。要淡泊名利，不要为蝇头小利而做有损人格的事。只有热心帮助他人的人才会得到别人的帮助，也只有热心助人的人才会得到人们的认可和赞扬，才会于无形中加重别人对其产生良好印象的砝码。

4.诚实守信，不贪图虚名

诚实，就是真心实意、实事求是，不口是心非，不当面一套、背后一套。诚实是做人的基本要求，也是建立良好人际关系的重要条件。守信，就是恪守信用、言行一致、说到做到，不言过其实、华而不实，不做说话的巨人、行动的矮子。做人只有诚实守信，才能在交往时互相了解、肝胆相照、互相信任。

5.主动随和，不孤陋寡闻

谦虚随和、平易近人的人，给人一种较亲近的感觉，大家会乐意同其交往，觉得彼此之间愉快舒畅。切忌孤陋寡闻而又自命不凡。古语道：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”大学生到了新工作单位后，应主动交往，同大家打成一片。只有主动交往，才能获得各种知识，找出自己的不足，体会到别人身上值得学习的东西，才能扩大自己的视野、增长见识，不断提高自身素质和水平。

6.宽以待人，严于律己

宽以待人，就是要与人为善，宽容大度，不斤斤计较、苛求他人，多一些谅解和理解。

理解是建立感情的桥梁，是培植友谊的土壤。同事做错了事或有一些缺点，要善意地指出或给一些安慰，要多一些关心，少一些指责。严于律己，就是要严格要求自己，以各种道德规范和行为准则来约束自己，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，不挑拨是非、猜疑嫉妒，堂堂正正做人，踏踏实实干事。当自己受到委屈或误解时，要胸怀大度，克制自己的感情，冷静处理，勇于剖析自己，主动担负责任。“金无足赤，人无完人”，只要我们能正确地对待，始终以平等、诚实、宽厚的态度待人，就一定能建立和谐的人际关系。

7.服从领导，不无理抗上

一个单位、一个组织的工作运行都是通过下级对上级的服从来完成的。下级对上级的无理拒绝，将使运行机制遭到破坏，工作无法进行，因此，这种现象是不允许出现的。当然，上级是人不是神，也有很多不足。有出色的上级，也有无能的上级；有宽容大度的上级，也有心胸狭窄的上级；有埋头苦干的上级，也有得过且过的上级。无论是哪种上级，只要你在这个单位工作，就必须听从其正确指挥。上级的正确指挥，不是代表个人，而是受组织之托，代表组织行使权力。对分配给自己的工作，能完成的要勇挑重担；难以完成的，最好单独找到上级陈述理由，不要当众拒绝，要维护上级的权威。要善于向上级学习，在工作上和他们保持密切联系，尽快熟悉自己的工作，并力求得到他们的支持和帮助。