人际沟通原则：以诚待人，距离产生美

1.平等的原则

人与人之间的正常交往，是一个心与心平等的交流过程。因此，在交往中，就需要彼此在人格上平等，互惠互利，需要交际双方平等相待，不可盛气凌人。否则正常的交往也就无法进行。说话得体，恰如其分。任何夸大其词，或是不看对象，词不达意，都会影响交际心理的展现，妨碍相互间的交流。

不自视清高，看低他人。天外有天，人外有人，淡泊明志，宁静致远。不看低自己，对他人唯唯诺诺，看到自己的品德优势。正如《恰如其分的自尊》中提到的建立清晰的自我观：我是谁？我是什么样的人？肯定自我，自爱自信。

自爱：我值得被爱吗？我爱自己吗？我能接受自己吗？想到自己是什么样的情绪？

自信：看到自己有什么优点、缺点，做过什么？成功过什么？

不要取笑别人。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其他另一样东西，学会感恩。

2.宽以待人原则(www.xing528.com)

宽容是中华民族的传统美德。他要求人们在交际中严以律己，宽以待人。只有严于律己、宽以待人，才能赢得别人的尊重，才能使交际更加顺利。“人无完人，金无足赤”，设身处地，感同身受，理解别人的缺点，善待别人，宽容别人。

3.信用的原则

自古以来，人们在交往中就被要求讲究诚信。从人际交往中看，“诚”是人际交往的根本，诚信一向受到人们的崇尚。从交往的互惠性上来讲，以诚待人，才会赢得别人的真诚相待，世故圆滑、尔虞我诈的人永远也交不到好的知心朋友。因此，在你与别人相处的时候，一定不要轻易做出许诺，一旦对人做出某些承诺了，就一定要认真履行。如果你言而无信，那么你就很容易落个众叛亲离的下场。

4.距离适度的原则

热情有度、距离有度、举止有度。人与人之间总得保持一定的距离，即使亲密关系的人，靠得太近，容易迷失自己。保持距离，每个人都需要有自己的生存空间，既包括物质的，也包括精神的。从心理学上来讲，人际关系本质上是人际心理关系，人与人之间都需要保持一定的心理距离。因此，人们在交往中，如果过于亲近会引起对方的不安全感，就会影响双方关系。所以人们在交际中一定要恪守距离产生美的原则。人际沟通中适当的自我表露有利于增进信任，增进感情，但青年大学生需要注意的是，自我表露要在一定的范围内进行。过度过深的自我表露过犹不及，反而会让对方望而却步。