大学生生涯规划与发展：阶段与任务

孔子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”（《论语·为政篇》）可见，在人的生命周期之不同阶段会呈现出不同的特点。美国著名心理学家唐纳德·舒伯（Donald Super）及其同事在20世纪中后期通过研究主要为白人的群体发现，人的生涯发展可按年龄段大致划分为五个时期，每一时期中个人追求的重点、需要完成的任务会发生变化（参见图1-3）^[1]。

具体地，当个人处于“成长期”（丝相当于儿童期）时，需要充分发挥好奇心和想象力，逐渐发展自己的兴趣和能力，开始考虑“我是谁”这样的问题，但不必过早“画地为牢”。

当个人进入“探索期”（丝相当于青春期）后，需要进一步考虑“我将来做什么”这样的问题，通过各种尝试性的活动，逐渐缩小职业选择范围，初步找到具体而可行的发展方向。

图1-3　生涯发展的阶段与任务

当个人进入“建立期”（丝相当于成人前期）后，通常已经比较确定“我是谁”并选定了某个职业领域，需要谋求的是职位的稳步上升与巩固，在专业上也要争取精益求精。(www.xing528.com)

当个人进入“维持期”（丝相当于中年期）后，需要全力维持自己现有的地位和成就，为了更好地应对新人的挑战和竞争，也可能需要发展起新的技能。

当个人进入“衰退期”（丝相当于老年期）后，需要逐渐适应工作减速至退休的生活，从业余活动中找到新的满足，也可从事自己以前一直想做但没有机会做的事情。

你不妨观察一下那些比你年长的人，他们的生涯发展是否符合图1-3展示的规律（各转型期所对应的年龄划分有较大的弹性）。例如，已故的中国心理学会理事长潘菽就这样来形容自己的学术生涯，“并不是现成的康庄大道，而仿佛是山间之蹊径，颇为崎岖曲折，有时还要披荆斩棘”，其间经历了“十年定志、十年仿徨、十年探路、十年依傍、十年自强、十年播扬”的发展过程^[2]。对你自己而言，可能尚处于早期的探索阶段，因此，找到适合你的职业道路正是这一阶段需要你完成的重要任务。一般来说，如果个人能按时完成每个阶段的任务，就是成熟的表现。但如果错过了发展的适当时机或关键期，则可能导致难以弥补的遗憾（如迟迟不能定向以至于最终一事无成）。当然，对某些特殊职业而言就要另当别论了，如演艺人员、运动员等往往属于“早进入、早离开”的模式。

需要注意的是，上述划分和描述有其时代特色和局限性，不一定完全适用于现今时代或中国的社会文化背景，同时还必须考虑到个别差异的存在。例如，如今不少人会主动变换职业或单位，不再“从一而终”，或者由于组织变革（重组、裁员等）而被动离职，那种逐步建立并稳定上升的模式很可能中途被打断，从头来过。有些人步入中年，哪怕已经功成名就，也可能突然辞职去创业，重新奋斗。退休了的人士同样可能去从事新的事业，开创人生第二春。

总的说来，在根据生涯发展的一般规律进行规划时，还需兼顾个人的特殊性，并顺应时代和环境的变化。